Новини за фитнес
-
Скалата направи безплатна "реклама" на България (ВИДЕО) Още спорт 44425
Един от най-известните американски актьори Дуейн Джонсън, по-познат като Скалата, направи безплатна "реклама" на България. Дългогодишният...
-
Упражненията може да не са ключът към дълголетието, а дори да ви състаряват по-бързо Интересно 29607
Упражненията може да не са ключът към дълголетието, сочи ново изследване – всъщност твърде много движение може дори да ускори процеса на...
-
Как се качва мускулна маса - 4 съвета за постигане на по-добра форма Още спорт 9942
Фитнес тренировките са нещо, което всеки може и трябва да практикува, а не само тези, които се стремят към мускулести тела за плажа. Независимо...
-
Бодибилдърът Георги Георгиев пред Actualno: Искам да се откажа като световен шампион Още спорт 6442
Благоевградчанинът Георги Георгиев, по-известен като Джаич, ще участва на Световното първенство по бодибилдинг в Будапеща, след като...
-
Това са 6 от най-добрите фитнес центрове в София Още спорт 5509
За никого не е тайна, че за да бъдем здрави не само трябва да се храним балансирано и с качествена храна, но също така да тренираме редовно. Фитнесът...
-
На фитнес в Студентски град - Pulse отвори нов обект на бул. Симеоновско шосе (ВИДЕО) Още спорт 5268
Лайфстайл веригата Pulse отвори десети клуб в град София. Новата локация се намира на бул. Симеоновско шосе – между кварталите Студентски...
-
Изгониха "гола" инфлуенсърка от фитнес зала (ВИДЕО) Любопитно 4186
Натали Рейнолдс, която е известна в онлайн средите като инфлуенсър и модел, влезе в главната роля в социален експеримент. Въпросният експеримент...
-
Нов Pulse отвори врати до The Mall (СНИМКИ и ВИДЕО) Още спорт 3865
С шеметно коктейлно парти отвори поредна Pulse локация. Новият фитнес се намира на бул. Цариградско шосе, непосредствено до The Mall - в European...
-
Кои са основните мускулни групи и как да ги съчетаем правилно във фитнеса Още спорт 3690
Лоша тренировка е само пропуснатата. Важно е да тренирате често и да запазите постоянство. Ако обаче тренировките за тонус не са ви достатъчни...
-
Какво е креатин и всичко, което трябва да знаем за него Полезно 2642
Креатинът помага на мускулите да произвеждат енергия по време на упражнения с висока интензивност. Атлетите често приемат добавки с креатин,...
-
Само в Actualno.com: Българинът, който отново атакува Mr. Olympia! Още спорт 2629
Бодибилдърът Валентин Петров е на прага на нещо голямо - да стъпи за втори път на голямата сцена на "Mr. Olympia"! Българският състезател...
-
ТОП 3 упражнения, които горят най-много КАЛОРИИ Здраве 2364
Всички искаме да сме във форма и често не ни остава много време за спорт, особено за тези, които работят в бизнес среда, имат малки деца и натоварено...
-
Как са изглеждали фитнесите през 30-те години на XX в. (ВИДЕО) Любопитно 2160
Фитнес индустрията в световен мащаб постоянно се развива и добавя нови и нови възможности на хората да постигат добра форма, по-добро здравословно...
-
Бягане на открито или на бягаща пътека: Кое е по-добро? Още спорт 2127
Бягането е спортът, който привлича милиони ентусиасти по целия свят. Въпросът, който често предизвиква дискусии, е: бягане на бягаща пътека...
-
Съвременни тенденции при физическа активност Club Здраве 2108
Днешният гост на „Club здраве“ е посветил живота си на това да прави хората по-здрави, въпреки че не е лекар. Неговият подход е насочен...
-
9 Трика за Лесен Старт и Постоянство в Тренировките Още спорт 2106
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални...
-
4-седмична програма за горене на калории с HIIT тренировки Още спорт 1862
Омръзнало ви е от скучни тренировки и искате да избягате от рутината на фитнеса? В такъв случай HIIT тренировките са точно това, от...
-
Често срещани фитнес митове, на които не бива да вярвате Любопитно 1077
С потока от налична информация на една ръка разстояние е лесно да се изгубим в морето от съвети, препоръки и, за съжаление, митове, които циркулират...
-
„Синът ми е там“: Спортен комплекс се срути в Китай (ВИДЕО) Азия 825
Спортен комплекс се срути в североизточната провинция на Китай - Хъйлундзян. Новината съобщи ВВС. Подробности за случая Срутването е станало...
-
Във фитнеса с кожен панталон, ботуши и слънчеви очила: Лени Кравиц вае тяло (ВИДЕО) Шоубизнес 707
Докато масово хората носят анцузи и клинове през целия ден, без да ги използват по предназначение, а именно за спорт, Лени Кравиц създава тотално...