Уникалните ползи от фурмите
Фурмите са полезни за стомаха
Фурмите са с чудесно въздействие върху стомашно-чревния тракт и подобряват работата на червата. Препоръчват се за консумация при проблеми с диария или запек.
Фурмите предпазват от остеопороза
Особено полезни са за жени, предразположени към остеопороза. Съдържат високи количества минерали, които укрепват костите и подобряват плътността им. Препоръчват се и за деца, защото укрепват костите в ранна детска възраст, а също така и в пубертета.
Фурмите се препоръчват при анемия
Фурми се препоръчват и за жени, страдащи от обилно кървене по време на месечния си цикъл. През този период се губи много желязо поради кръвозагубите и съответно риска от анемия се повишава драстично. Концентрацията на желязо в състава на фурмите е много висока и за това те могат да бъдат чудесен източник на полезното вещество.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Защо трябва да ядем този свеж плод преди лягане?
Диетолог разкри какви са причините за болки в дясната страна и как да се отървем от тях
Как да премахнете мастна бучка под окото?
Как да се откажете от противозачатъчните, без да си навредите?
Мокра възглавница: защо слюноотделяте, докато спите?
Топ 4 зодии, които имат късмет по рождение
От мигрена до остеохондроза: причини за пулсиране в главата
Ето защо гласът ви звучи по-различно, когато остареете
Зодиите, които са ужасно сприхави по природа
5 лайфхака, за да запазите плодовете и зеленчуците свежи възможно най-дълго
Редактор:
Надежда Георгиева
Предишна
