Защо е желателно редовно да пием доматен сок

Днес ще си поговорим малко повече за това за какво всъщност е полезен доматеният сок. В напитката, извлечена от любимия ни зеленчук, се съдържа антиоксиданта ликопен. Той е известен с това, че успява да ни предпази от сърдечни заболявания, помага за нормализирането на кръвното налягане и паралелно с това стимулира кръвообращението.

Да не забравяме да споменем, че в сока от домати се съдържа голямо количество витамин С. Той на свой ред се грижи за укрепването на имунната система на човек.

Баба ми каза как да си направя най-добрия доматен сок за зимата

Червената напитка е богата и на калий. Ако не се чувствате комфортно, изпитвате някакво неразположение или отпадналост, то една чаша сок от домати може завидно да подобри състоянието ви.

Доматеният сок помага при хипертония

Японски учени изследваха как консумацията на безсолен доматен сок влияе на здравето на възрастните, изложени на риск от сърдечно-съдови...

Прочети повече

Ако направите микс от доматен сок и сок от спанак, може съвсем спокойно да излекувате запека или най-малкото – да допринесете за подобряване на състоянието си.

Знаете, че червената напитка е изключително подходяща и при махмурлук. За предпочитане е обаче да смесите 100 мл доматен сок със 100 мл сок от краставици. Към тази смес добавете и една лъжица зехтин. Много скоро ще сте забравили за количеството алкохол, което по-рано сте консумирали.

Не е желателно обаче сокът от домати да се приема от хора, които страдат от камъни в бъбреците или заболявания на жлъчния мехур.

Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!