Каква трябва да е нормалната стайна температура през зимата?

Всеки знае, че човешкият живот зависи пряко от температурата, външна и вътрешна. За комфортно съществуване в ежедневието, например на работа или у дома, е важно да създадете комфортна температура. Всъщност, ако постоянно изпитвате дискомфорт поради висока или ниска температура на въздуха, няма да можете да се отпуснете или да работите нормално. Има граници за най-удобната температура на въздуха за човек на улицата и на закрито.

Различни проучвания показват, че здравето, благосъстоянието и представянето са силно повлияни от околната среда. По този начин стайната температура има огромно влияние върху различни аспекти от нашето ежедневие.

Да осигурим здравословен микроклимат в детската стая

Какви показатели са най-удобни за човек?

Между 20 и 25°C е най-честият отговор на биолози и лекари на въпроса за най-оптималната стайна температура. Освен това индикаторът за температурата на въздуха се прилага само за жилищни помещения, зони за приемане на гости: спалнята все още е с 1-2 ° C по-студена от минималната граница.

Защо тази температура на въздуха се счита за най-удобната за човек?

Здравият човек живее с постоянна, т. нар. работна телесна температура 36,5-37°C. Жизненоважните вътрешни органи работят правилно при правилния брой градуси. Ако тялото се охлади под 20 ° C - умира от хипотермия, нагрява се над 44 ° C - започва денатурация на протеини и ензими, което води до смърт.

Разберете защо имате болки в гърлото от климатика - променете това в настройките му!

Изводът изглежда е, че човек може да се чувства най-комфортно при стойности на околната среда, съответстващи на работната му температура, поне навън. Но това не е така, всеки знае от собствен опит. При стойности на въздуха например 35°C вече не се чувстваме добре, тялото реагира с контрамерки: започва да се поти, за да се охлади. 20-25°C е удобно за повечето хора.

Каква трябва да е нормалната стайна температура през зимата?

Следните стойности отговарят за комфортна температура през зимата:

• за кухня с хладилник и котлон - 19°C;
• за баня - 24-26 ° C;
• за стая с бебе - 24-25 ° C;
• за работна стая или стая за игри - 20-22 ° C;
• за спални - 20-22°C.

Комфортната топлина в жилищните помещения е по-забележима, когато влажността на въздуха е 25-60%.