Разберете защо имате болки в гърлото от климатика - променете това в настройките му!

Ето мнението на д-р Изабела Оливейра Фариняки, отоларинголог: 

За сравнение: същото се случва при консумация на сладолед или студени напитки. Тези продукти обаче влияят директно върху локалната защита на лигавицата на гърлото, като действат по два различни начина. Те карат кръвоносните съдове да се свиват. Вторият резултат е, че намалява кръвоснабдяването на възпаленото място и така се затруднява лечението.

5 природни лека при болки в гърлото

Подобно е въздействието на студения въздух от климатика. За да не се уврежда гърлото в такива случаи, ако е невъзможно по някаква причина да се изключи климатикът (прекалена жега, съобразяване с други хора – например, колеги в офиса или спътници в превозно средство), се препоръчва от време на време да се отпива по малко вода със стайна температура, за да не изстива гърлото дълго време.

За облекчаване на болката, причинена от възпаление на гърлото, не се препоръчва гаргара, нито изплакване с оцет или лимон, тъй като киселината уврежда гърлото. Сред домашните мерки най-добрият вариант е гаргара с топла вода с малко сол. Хапчетата и прополисът също облекчават болката, но не лекуват проблема - и затова винаги е важно да потърсите лекар, за да прецени причината за болката.

Видовете болки в гърлото и какво трябва да знаем за тях

Въпреки че климатикът носи бързо и приятно усещане, използването на такова оборудване изисква внимание, за да не навреди на здравето ви. Първият проблем е, че тези устройства значително намаляват влажността на въздуха. Това води до изсъхване на лигавицата на носа, гърлото и останалата част от дихателните пътища. Така намалява способността за филтриране на вируси, бактерии и замърсявания. Усещането за сухота в носа и гърлото е неприятно и често болезнено. Много хора се консултират с мисълта, че имат тонзилит или фарингит - а всъщност е виновен сухият въздух. Дори в отделни случаи се получава кървене на носа. Тази намалена способност за филтриране също ни прави по-податливи на заразяване с инфекции като настинки, синузит, фарингит и др.

Сухите лигавици, свързани с тютюнопушенето и причиняваното от него замърсяване, увеличават риска от влошаване на респираторни заболявания като астма, ринит, бронхит. В допълнение, проблемите при инсталирането, почистването и поддръжката на климатичните устройства също може да усложнят нещата. Липсата на периодично почистване може дори да ни изложи на гъбички, които причиняват сериозни респираторни заболявания. Най-честите респираторни симптоми, причинени от климатика, са: сърбеж и сух нос, сухота и парене в гърлото, дразнене на очите и суха кашлица.

Болки в гърлото - причини, симптоми и лечение

Но, тъй като в определени климатични периоди ежедневието е доста затруднено без използването на климатик, ето няколко съвета, за да се опитате да облекчите тези проблеми.

Периодично почиствайте климатика и сменяйте филтъра му поне веднъж годишно. Внимавайте за температурата! Обичайно е в много горещи дни климатикът да се поставя на „полярен режим“ между 16 и 18 градуса. Това, в допълнение към усилване на ефектите, споменати по-горе, може също да причини ефектите на термичен шок. Ето защо температура около 24 градуса е идеална за освежаване на околната среда. Избягвайте дехидратирането (обезводняването). Останете хидратирани. Пийте повече вода и промивайте носа си с физиологичен разтвор. Когато е възможно, отваряйте прозорците, за да проветрите помещението. Не насочвайте климатика или вентилатора директно към лицето си. В някои случаи може да е необходим стаен овлажнител.

Внимание! Статията е само информативна. Консултирайте се с медицинско лице!

---