Дийпак Чопра разкрива тайната на вътрешния мир и как да откриете вътрешната свобода, за която никога не сте подозирали, че притежавате.
Когато изпитвате физическа болка – независимо дали е възпаление, нараняване или заболяване – е лесно да се увлечете в нея, но емоционалната болка често е още по-опустошителна. Цитат от известния оратор Дийпак Чопра, лекар и известен индийски мислител , перфектно описва какво представлява този вид болка в основата си:
Мощен ритал на Дийпак Чопра за сбъдване на желания
„Болката не е същото като страданието. Тялото спонтанно освобождава болката веднага щом причината е излекувана. Страданието е болка, за която се държим.“
Още: Ползите от плача за психичното здраве: облекчаване на стреса, подобряване на настроението
Медитацията може да ви отведе още една крачка напред - до ниво на трансцендентност, състояние, в което мислите спират и мантра не е необходима. В този момент на чисто съществуване болката губи властта си над вас , защото физическото страдание принадлежи на свят, ограничен от пространство и време, докато трансцендентността надхвърля тези граници.
Емоционалното страдание живее в нас
Този втори вид болка се нарича емоционално страдание. Става дума за вътрешни конфликти и чувство на несигурност, съжаление или страх. Понякога чудите ли се: „Защо не ми се обади?“ или ви тревожи течението на времето и фактът, че остарявате?
Такова страдание често идва от опитите да се спре неизбежното , а именно преходността и промяната в живота. Всяко преживяване има начало, среда и край. Приемете, че не можете да се държите за това, което е преходно, и ще се отвори пространство за мир .
Още: Докато не осъзнаете подсъзнанието, то ще управлява живота ви и вие ще го наричате съдба
Лечението се крие в себепознанието.
Основата на страданието се крие в непознаването на себе си и отъждествяването с егото и привидното.
Страхът, особено страхът от смъртта, възниква, когато загубите връзка с вътрешното си ядро - душата си. Единственият начин да преодолеете страха и страданието е да се свържете отново с този вътрешен център . Когато го направите, можете да изпитате преживявания на непривързаност, да освободите креативността си и да изцелите тялото, ума и емоциите си. Разберете какъв лек за страданието има известният мистик Ошо .
Още един урок за кармата
Още: 8 ежедневни навика, които ви превръщат в мрънкало
Мъдреците от източните традиции казват, че освобождението от кармата освобождава и енергията, за да живеем живота пълноценно. Свързването със себе си не е лукс, а най-пълната основа за вътрешен мир и свобода от болка и страх.
Дийпак Чопра разкрива мощен ритуал за изпълняване на желания
Съпротивата срещу болката често само я влошава. Руми , велик духовен учител от 13-ти век, е казвал, че болката може да бъде лекарство сама по себе си . Първата стъпка е да приемем болката такава, каквато е, без да я осъждаме или да искаме да я премахнем. Самото осъзнаване на болката насърчава саморегулацията на тялото и ума. Открийте също кои 3 думи осигуряват утеха във всяка ситуация според известния Виктор Франкъл.
