Вижте какво се случва в тялото ни от момента, в който спрем цигарите

21.04.2017 10:34 54210

Експертите са показали неведнъж, че пушенето има отрицателно въздействие върху организма като цяло. Но за много хора спирането на цигарите е сериозно психологическо предизвикателство или просто им липсва мотивацията да променят навиците си.

Експертите от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) са публикували данни, които показват промените, които настъпват с когато човек се откаже от вредния навик.

Невероятно, но само 20 минути след като изгасите последната цигара, започва редица от промени, които ще продължат с години.

20 минути

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Функциите на сърцето се връщат към нормалното. Капилярите и съдовата мрежа се завръщат към по-здравословно състояние.

12 часа

Нивото на въглероден оксид в кръвта пада, докато нивото на кислород се увеличава. Съставът на кръвта се връща към нормалното.

Известни марки цигари ще бъдат забранени във Франция. Вижте защо!

Редица известни марки цигари, включително Vogue, Fine, Allure и Corset, ще бъдат забранени във Франция. Това гласи ново постановление ...

Прочети повече

От две седмици до три месеца

Рискът от инфаркт намалява. Симптомите на пристрастяване отшумяват. Кръвообращението в периферните съдове се засилва. Белодробната тъкан се възстановява и функцията на белите дробове значително се подобрява.

От един до девет месеца

Кашлицата и хриповете, причинени от пушенето, се изчистват, макар и не незабавно – дробовете изискват много време да се освободят от вредните субстанции, които са се натрупали в тях.

Една година

Намаляването на никотина бил лош метод за отказване на цигарите

Американски учени изясниха, че постепенното преминаване на цигари с по-ниско съдържание на никотин е неефективен начин за отказване на ...

Прочети повече

Нуждата от тютюн изчезва. Кожата придобива здравословен цвят и еластичността се подобрява. Рискът от исхемична болест на сърцето пада с 50%.

5 години

Кръвообращението се възстановява напълно. Рискът от сърдечен удар се връща до нивото, което е при непушачите. Нервната и имунната система функционират няколко пъти по-добре.

10 години

Рискът от рак на белите дробове е два пъти по-малък от този на пушачите. Рискът от рак на устната кухина, на гърлото, хранопровода, бъбреците и панкреаса намалява.