8 ползи от хапването на чесън
- Чесънът укрепва имунната система и е добър в борбата с кашлицата. При първи симптоми на настинка е идеално да се изяде една скилидка чесън с мед.
- Чесънът е отличен източник на витамин В6, който е необходим на човека за образуването на нови клетки и поддържането на имунната система.
- Съдържа фосфор, калций и желязо, йод, алицин и алисатин.
Какво се случва с организма ни, ако ядем чесън всеки ден
Нямa чoвeк, кoйтo дa нe знae зa oгрoмнитe пoлзи зa здрaвeтo oт чecънa. Тoй e eднo oт рacтeниятa, кoитo ce изпoлзвaт oт дълбoкa дрeвнocт...
6 начина за подсилване на имунната система
- Полезен при диабет. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.
- Чесънът е полезени при хипертония. Когато човек има високо кръвно, алицинът в чесъна действа отпускащо на кръвоносните съдове.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Редактор:
Александър Коларов
Етикети: чесън