Лекар разкри какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе
Холестеролът може да бъде разделен на няколко подгрупи, определени според видовете протеини. Сред най-вредните форми са липопротеините с ниска плътност (LDL), които се натрупват в стените на артериите и възпрепятстват кръвния поток. Много фактори могат да повишат нивата на LDL холестерола, включително два антиоксиданта, открити в кафето.
Какво се случва с холестерола ни, когато пием кафе?
„В някои проучвания се наблюдава повишаване на нивата на холестерола в рамките на няколко часа след пиене на кафе“, споделя руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев специално за MedikForum.
Лекар разкри коя е най-добрата закуска за понижаване на холестерола
Тези ефекти са наблюдавани по време на проучване, в което участват 40 души за изследване на ефекта на кафето върху липидния профил на кръвта им.
Първоначално е била взета кръв за измерване липидите на участниците на гладно. След това те са консумирали шест унции черно кафе или кафе с немлечна сметана и захар. В рамките на 30-60 минути след пиене на кафето им е била взета кръв за последващ липиден анализ.
„Една чаша кафе, води до статистически, но не и клинично значима разлика в общия холестерол, HDL холестерола и триглицеридите, 1 час след консумация на напитката“, споделя експертът.
Високият холестерол се познава по цвета на кожата на краката
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: холестерол Лекар кафе