-
Какво ще се случи с тялото ни, ако прекаляваме с протеините Любопитно 5916
Протеините са много важни за здравето на човека. Нашите клетки в по-голямата си част са изградени именно от тях. Те способстват за тяхното възстановяване...
-
Кое индикира за недостиг на протеини в тялото ви Любопитно 2566
Протеините са сред важните макронутриенти, които ежедневно трябва да набавяме на организма си за правилното му функциониране и зареждането...
-
6 сигурни знака, че ви липсват протеини Любопитно 1405
Достатъчният прием на протеин ще ви помогне да изградите мускулната си маса и да изгорите излишните мазнини. Мъжете се нуждаят от повече протеин,...
-
Учени призоваха да ядем насекоми, за да подпомогнем селското стопанство Интересно 7564
Преминаването към хранене, съдържащо повече насекоми, не само ще намали емисиите на парникови газове, но и ще се отрази благоприятно на селскостопанските...
-
Тези храни имат повече ПРОТЕИН от яйцето Любопитно 12726
Протеинът е ключът към всяка здравословна, добре балансирана диета. Протеините спомагат за възстановяването на мускулите, поддържат усещането...
-
Топ източници на протеин за вегетарианци и вегани Любопитно 5681
В този материал ще намерите основните източници на растителен протеин в отговор на един от въпросите, които много вегани и вегетарианци си задават:...
-
Значението на протеините в нашата диета Здраве 5182
Много от диетите са ограничени до намаляване на количеството калории, като по този начин се намалява количеството на протеини, мазнини и въглехидрати....
-
Ще има ли сериозен глад на планетата след по-малко от 30 години? Европа 2014
Населението на света ще нарасне до 9 милиарда души до 2050 г. и за изхранването на толкова много хора ще са необходими два пъти повече протеини. Tова...
-
Сигналите, които ни изпраща тялото, че ни липсват протеини Любопитно 15224
1. Бавно зарастване на рани Протеинът е необходим за заздравяването на рани и когато липсва, възстановяването е компрометирано, образуването...
-
10 признака, че ви липсва достатъчно протеин Любопитно 13870
Протеините са от изключително значение за поддържане силата и здравето в тялото. Те представляват дълги вериги от аминокиселини, които...
-
10 най-добри протеинови шейка за изграждане на мускули Любопитно 6663
Спортист ли сте? Практикувате ли фитнес любителски, за удоволствие? Ако в момента сте заети с изграждането на мускулна маса, не забравяйте, че...
-
10-те най-добри безмесни източника на протеини Любопитно 14880
Протеините са градивните елементи в живота ни. Протеинът се намира в цялото човешко тяло – в мускулите, костите, кожата, косата и т.н. Той...
-
От колко протеин имате нужда, за да сте здрави Любопитно 10678
Живеем в епоха, когато диетите с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини са на мода. Тъй като повече хора преминават от...
-
4-те най-големи МИТА за храните, съдържащи ПРОТЕИНИ Любопитно 2675
Протеините са от съществено значение за правилното функциониране на организма ни и са ни необходими както растителни, така и животински протеини....
-
Високопротеиновите зеленчуци, които трябва да включите в диетата си Любопитно 5857
Протеинът е важен за много части на тялото, от косата до мускулите ви, и е от решаващо значение за поддържането на структурата на тялото ви. Ето кои...
-
Какви са рисковете за здравето, ако прекалите с приема на протеини Любопитно 3657
При прием на много протеини здравето на бъбреците е изложено на риск. Замисляте ли се колко често консумирате протеини? Те са едни от най-важните...
-
Кои са най-богатите на протеини зеленчуци? Любопитно 8898
Зеленчуците са много богати на въглехидрати, протеини и други полезни и важни за организма хранителни вещества. Обикновено си мислим, че протеините...
-
6 признака, че вероятно прекалявате с протеините Любопитно 2674
Прекомерното количество протеини в храната не се препоръчва, тъй като може да натовари тялото. Азотът, произведен от хранителни протеини, които...
-
Внимавайте с протеините! Рисковете за здравето от прекаляването с тях Любопитно 2109
1. Не носи нищо добро Ако консумирате по-голямо количество протеини, тогава самите мускули няма да увеличат обема си - това изисква натоварване....
-
Няколко причини да ядете повече протеини Полезно 2389
Протеините са изключително важни хранителни вещества, от които тялото ни има нужда, за да е пълно с енергия, здраво и издръжливо. Спортуващите...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна