-
Страдате от косопад - ето на какъв сериозен здравословен проблем може да се дължи Полезно 864
Косопадът обикновено не е нещо, за което трябва да се тревожите, но ако косата ви пада повече от обичйното, лекарите посочват, че това може да е признак...
-
Кои са 5-те езикаа на стреса и как да разбереш кой е твоят Любопитно 715
Разбирането на вашия стресов език и този на вашите близки може да ви помогне да се чувствате и да общувате по-добре. Случвало ли ви се е да се карате...
-
7 навика, които тайно пречат на вашия кортизол Полезно 865
Фактори като твърде много алкохол и недостатъчен сън повишават нивата на кортизол в тялото ви, вашият хормон на стреса. Има много разговори...
-
7 предупредителни знака, че сме психически и емоционално изтощени Здраве 2230
Психическото и емоционалното изтощение може да ни застигне постепенно, поради което е от решаващо значение да разпознаем предупредителните...
-
Напитка от лимон, лавандула и кисело мляко – за какво е толкова полезна? Полезно 12874
Напоследък все повече млади хора се чувстват емоционално изтощени и психически слаби. Всичко това е в резултат от забързаното ежедневие и стреса,...
-
Забравете за стреса: какво представляват проблясъците и как помагат в борбата с негативността? Любопитно 10558
Понякога всяко малко нещо - фраза, жест, миризма, случайно запознанство, нещо - може неочаквано да ни покрие с вълна от неприятни спомени и болезнени...
-
Не сте предполагали: Тези ежедневни навици предизвикват астматични пристъпи Полезно 1891
Ако страдате от астма, вероятно знаете, че отключващите симптоми не винаги са лесни за предсказване. Те могат да се променят с времето или дори...
-
Изследователи: Невротичните хора живеят по-дълго Любопитно 11233
Ако някога са ви наричали "невротичен", има вероятност да не сте го приели като комплимент. В края на краищата невротизмът при хората често се проверява...
-
7 естествени средства за намаляване на сърдечните заболявания и стреса Полезно 20804
Още една причина да откриете най-добрите начини за естествено намаляване на стреса: Ново проучване на Пенсилванския университет разкрива,...
-
Японски психолози: Бърз трик, с който да се отървете от гнева за секунди Любопитно 15209
Да потичате, да поемете няколко дълбоки вдишвания или дори да крещите във възглавницата са изпитани стратегии за справяне с гнева и яростта. Но...
-
Когато стресът ви удари в тялото: 15 неподозирани симптоми Полезно 2994
Хроничният стрес обикновено тихо, но постоянно влияе на нашия организъм, който преживява и помни всичко. Научете се да разпознавате симптомите,...
-
Как най-лесно да се справим със стреса на работното място? Любопитно 5247
Прекарваме на работното място 1/3 от денонощието, а често и повече – извънредна работа, допълнителни проекти, крайни срокове. Това прави...
-
Необичаен симптом при жените, който показва висок кортизол Полезно 6943
Един необичаен симптомите говори за повишен кортизол, хормона на стреса в организма, а на пръв поглед не е свързан с него. Вижте още: Може ли да...
-
Високо напрежение: Животът на тези зодии минава в стрес Любопитно 4127
Чувствате ли напрежението на ежедневието, в което без дори да се е случило нещо специално, то вие усещате, че сте кълбо от стрес. Според астролозите...
-
Кои зодии имат слаби нерви - трудно издържат на стрес! Хороскоп 4167
Всеки от нас си има своето слабо място За определени хора,това се проявява като слаби нерви. Те трудно издържат на сериозно напрежение и стрес,...
-
Новоизмислена техника, която ще ви отърве от стреса и проблемите Любопитно 1185
Нека ви разкажем как действа тази новоизмислена техника, за да се отървете от стреса и проблемите. А дали трябва да й се доверите, нека попитаме...
-
Пазете нервите си: 5 съвета от тибетски монах, за да се отървете от стреса на работното място Любопитно 29164
Последните изследвания показват, че за повечето от нас първите признаци на ежедневен стрес се появяват още в 7:23 сутринта. И въпреки че според...
-
Как да запазите спокойствие, когато всичко около вас предизвиква стрес Любопитно 1801
Пристъпи на паника, кризи, песимистични прогнози за бъдещето: психотерапевт споделя тайните на това как да не се паникьосваме. Панически...
-
Как да управляваме стреса на работното място: 6 съвета за облекчаване на напрежението Полезно 3830
Научете какво представлява стресът на работното място и най-честите стресови фактори, свързани с работата, които го причиняват. Освен това,...
-
4 полезни продукта за „изяждане“ на стреса: Те ще възстановят тялото, без да увеличават теглото ви Полезно 1844
Кой от нас не се е опитвал да си върне спокойствието с помощта на бързо хранене или сладкиши? По този начин тялото се опитва да се възстанови, но „изяждането“...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна