Новини за калории
-
Учените разкриха най-ефективната диета за отслабване Здраве 48599
Най-важният фактор за ефективността на диетите за отслабване и сваляне на теглото е ниската калоричност. Нисковъглехидратната, средиземноморската,...
-
8 храни, от които се чувстваме сити, а имат малко калории Любопитно 21901
Храната е един от факторите, които имат най-голямо влияние върху качеството ни на живот, затова ако се стремим към добро здраве, е препоръчително...
-
Вие сте на диета? Ето кои са най-малко калоричните храни - зеленчуци, плодове и продукти Здраве 17732
Какво представляват калориите? Нашата храна е източникът на енергия, необходим за поддържане на основните жизнени функции. В резултат на...
-
Колко калории изгаряме при ходене? Любопитно 16286
Ходенето представлява може би най-естественото движение, което човешкото тяло е в състояние да прави. То далеч не е толкова натоварващо, нито...
-
Рецепти за бързи ястия с минимум калории Любопитно 14970
В забързания съвременен свят времето, което отделяме за приготвяне на вкусна домашна храна, е ограничено и недостатъчно. Често тя е заместена...
-
Диетолог споделя малко известни съвети за стопиране на покачването на теглото Любопитно 12439
Тънката талия и стройното тяло са не само общоприет стандарт за красота, те са символ на внимателна грижа към себе си. Често обаче изваяната фигура...
-
Това, че се изпотяваме повече означава ли, че горим повече калории? Любопитно 11578
Някои се потят много, особено когато тренират. Все пак, потенето след интензивна тренировка показва, че сме изгорили калориите и усилията ни...
-
От колко калории се нуждаем дневно? Здраве 9118
Основното предназначение на храната е да осигури енергия за организма. От това зависят здравословното състояние на човека, неговият външен...
-
Не всички калории са равни. Как различните храни влияят върху вашия организъм Здраве 8061
Калорията, поне от термодинамична гледна точка, се определя като количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на 1 килограм...
-
Колко калории има в салатата от краставици и защо е полезна? Любопитно 7689
Много хора обичат леките зеленчукови салати. Те се използват като предястие или служат за гарнитури към основните ястия. Зеленчуците по принцип...
-
Може да си ги хапвате смело – тези храни почти нямат калории Любопитно 6174
Тази статия е особено полезна за хората, които се стремят да изгорят излишните мазнини и да премахнат натрупаните килограми. Чрез тези храни си...
-
Ако спрете да правите тези 5 неща ще започнете да топите калориите Любопитно 5680
Храните се здравословно, дори понякога гладувате, стараете се да водите по-активен начин на живот, но все пак килограмите не се редуцират? Съществуват...
-
Това животно яде милиони калории на една хапка – вижте кое! Любопитно 5277
Китовете са известни със своите огромни размери. Учените опознават техния цикъл на хранене, за да натрупат значителни познания след години изследвания....
-
Има цели 6 хитринки да изгорите КАЛОРИИ без физически натоварвания Любопитно 3774
Започва подготовката за горещите месеци и изгарянето на натрупаните мазнини вследствие от вкусотиите, приготвяни по повод скорошните празници....
-
Ето така топите калории без да спортувате! Любопитно 3095
Правилните, здравословни диети и движението, определено са най-добрият начин за поддържане на здраво тяло и добър външен вид. Не спирайте никога...
-
Алкохолните напитки - със специален етикет за калориите, които съдържат Общество 2891
Алкохолните напитки у нас вече ще са с етикет, показващ колко калории съдържат. Инициативата е на производители на вино и вносители на спиртни...
-
Kак да се храните здравословно и в същото време да отслабнете Любопитно 2701
Нискокалоричните храни не винаги могат да ви накарат да свалите килограми, но могат да бъдат заменени със здравословни алтернативи. Общоприето...
-
Лесни начини за горене на калории Любопитно 2209
Не е нужно да гладувате или да прекарвате часове в залата. Можете да правите всички тези неща, които ви предлагаме в статията, и да изгорите ненужните...
-
Храните, които хем са нискокалорични, хем потискат апетита Любопитно 2141
В днешно време и с наближаването на летния сезон все повече хора ще обърнат внимание на фигурите си и ще решат, че искат да се отърват от натрупаните...
-
Често срещани заблуди относно калориите Любопитно 758
Съдържанието на калории в храната е посочено на всеки етикет, но не всеки знае какво означава това. Например, когато се посочва енергийната стойност...