Новини за отслабване
-
Отслабване след 50 години: 4 неща, които трябва да направи всяка жена Здраве 43812
Отслабване след 50 години – това не е невъзможно. Всяка жена над тази възраст, която желае да поддържа фигурата си, трябва да прави 4 неща...
-
Отслабване без диета: Лекар разкри как да отслабнете с 5 кг до Нова година Здраве 26152
Ако искате да отслабнете до Нова година и да свалите 5 килограма за месец без диета и изтощителни тренировки, необходимо е да спазвате няколко лесни...
-
Мазнините ще изчезнат веднага: 3 тайни, с които бързо да отслабнете в долната част на корема Любопитно 11593
Отслабването в тази област на корема винаги е трудно. Ще ви кажем колко лесно е да ускорите процеса (дори не е нужно да спазвате диета). Очевидно...
-
Лекар: Яжте това след празниците и ще отслабнете без диета Здраве 10202
Ако искате да свалите излишните килограми след празниците, но не и да се подлагате на изтощителни диети, тогава овесените ядки ще ви помогнат да...
-
10 нови стари навика, които ще ви помогнат да отслабнете за една седмица Любопитно 7879
Диетите дават само временен ефект, а упражненията във фитнес залата са безполезни, ако в тях няма система и редовност. За да отслабнете гарантирано...
-
Как си поставяте цели за отслабване и дали те наистина работят Полезно 6732
Поставянето на реалистични цели и проследяването на напредъка ви са ефективни начини за постигане на по-здравословно тегло. Поставянето...
-
12-те най-добри храни за засилване на метаболизма Полезно 5848
Ускоряващите метаболизма храни могат да ви помогнат при отслабване. Но храни, които могат да ускорят метаболизма ви и да изгорят мазнини, не са...
-
За да отслабнем с 1 килограм - ето колко калории трябва да изгорим Любопитно 5044
Всички знаем, че ако приемаме по-малко калории отколкото изгаряме, ще отслабнем. И обратното: ако приемаме повече калории, отколкото изгаряме,...
-
Отслабване с 3 кг само за 1 седмица - лекар разкри каква е тайната Здраве 4381
Руският диетолог д-р Полина Попова разказа как бързо да постигнете стройна фигура без детоксикации и прочиствания – този метод гарантиране...
-
Сложете това в кафето, ако искате да отслабнете Полезно 3841
Поддръжниците твърдят, че сместа може да бъде питателна и облекчава главоболие и диария. Тъй като кафето и лимонът имат множество доказани...
-
Опра Уинфри първо излъга, а после призна: Отслабва с лекарство за диабет (ВИДЕО) Шоубизнес 3498
Легендарната телевизионна водеща Опра Уинфри в последно време драстично намали теглото си, но дълго време твърдеше, че е успяла да се втали чрез...
-
Ако искате да отслабнете по време на сън, спазвайте тези правила Здраве 2734
Отслабването по време на сън може да изглежда като сбъдната мечта, но идеята се основава на научни принципи и избор на начин на живот, които могат...
-
5 дейности, които ще ви помогнат да отслабнете без упражнения Любопитно 2600
Отслабването често се свързва със строги физически упражнения, но има алтернативни дейности, които могат да допринесат значително за отслабването,...
-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2352
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....
-
Това са 5 – те храни, които ще атакуват мазнините по тялото ни. Яжте ги! Полезно 2326
Колкото и да ни се иска да съществува еликсир, от който отслабваме моментално, то такова чудо все още не е открито. Ако обаче тренирате редовно...
-
Лесен трик: Ето колко трябва да ядете, за да отслабнете без кантар Любопитно 1464
Ако ви е трудно да видите дали сте сложили твърде много в чинията си, на помощ идва ръчният метод. Единственият работещ начин да не напълнеете е да...
-
Може ли кафето да ви кара да ПЪЛНЕЕТЕ? Любопитно 1404
Лекарите твърдят, че кафето не е толкова безвредна напитка. Например, то е вредно за сърцето: Kафето повишава адреналина, което го кара да бие...
-
Отслабване преди празниците - лекар разкри защо е вредно Здраве 1363
Желанието да отслабнете за Нова година е изпълнено със сериозни проблеми и последствия за здравето. Отслабване преди Нова година - защо е вредно Особено...
-
Диетолог: Тези сладки мъфини НЕ пречат на отслабването, приготвят се само за 15 минути Здраве 1236
Руският диетолог д-р Екатерина Валюшкина споделя рецепта за вкусни мъфини, които не само се приготвят бързо, но и не пречат на отслабването. Те...
-
Правилно отслабване: основните грешки по време на диета Любопитно 697
Купихте си карта за фитнес преди много време и стриктно следвате всички препоръки, посочени в книгата „Как да отслабнете“,...