Новини за умора
-
Лекар разкри каква е причината за умората при възрастните хора Здраве 51696
Умората, която се появява при по-възрастните хора, може да е признак на различни патологии. Руският лекар д-р Надежда Чернишова разкри какви...
-
Умора и безсъние през есента - причината е в дефицита на този витамин Здраве 18066
Ендокринологът Светлана Шокур споделя, че нивото на един важен витамин в организма влияе върху податливостта му към умора, проблеми с настроението...
-
Лекар: Какви са причините за умора при по-възрастните мъже и жени Здраве 17105
Когато човек уморен, той се чувства отпаднал и няма енергия. Изтощението може да се появи след физическа активност, липса на достатъчно сън, емоционален...
-
Умора и сънливост след хранене - лекар разкри 4 причини за това Здраве 13771
Случвало ли ви се е да се чувствате мудни и сънливи, след като приключите с храненето, вместо да сте пълни с енергия? Оказва се, че всъщност има различни...
-
Лекар: Започнете да правите това сутрин и ще забравите за умората през деня Здраве 13723
Руският лекар д-р Татяна Захарова даде един важен сутрешен съвет, който може да помогне на хората да се чувстват по-енергични през останалата...
-
9 неща в дома, които причиняват умора Полезно 9776
Умората е често срещан проблем, който може да се дължи на различни причини, дори в уюта на собствения ни дом. От подредбата на мебелите до качеството...
-
Защо постоянно се чувствате сънливи през деня? Здраве 7901
Много от нас се чувстват сънливи след хранене и биха предпочели да легнат за кратка дрямка. Като просто променим няколко навика, можем да функционираме...
-
Яжте по 1 лъжица от това преди лягане и повече няма да се събуждате уморени Здраве 6768
Правилният сън е от съществено значение за вашето добро здраве. Повечето от нас обаче не спят достатъчно поради стрес или работа. В резултат на...
-
Витамини за умора и загуба на сила: Лекарят посъветва кои да изберете Полезно 6633
Ако умората ви е рядка и не е хронична, няма причина за безпокойство. Умората в този случай не е нищо повече от реакция на тялото към твърде изтощителна...
-
Признаци на енергийно прегаряне и как да се отървете от него Полезно 5374
Енергийното прегаряне е подобно на емоционалното, но се отличава с интензивно изчерпване на биополето. Основните признаци, причини и начини...
-
Какво да правите, когато сте постоянно уморени и нямате енергия? Полезно 5236
Експертите твърдят, че всички ние страдаме от "епидемия от умора" - нивата ни на енергия са постоянно ниски, едва изкарваме деня и се чувстваме...
-
Сутрешна умора? 3 начина да се събуждате щастливи и освежени всеки ден Здраве 5105
Имате чувството, че ставате от леглото уморени сутринта без значение колко дълго сте спали? Често заради начин на живот, нездравословен начин...
-
Постоянна умора - как да си възвърнете енергията Любопитно 4865
Постоянната умора може да бъде изтощително и разочароващо преживяване, което се отразява не само на физическата ви енергия, но и на умственото...
-
Лекар поясни как да разграничим анемията от изтощението Здраве 4602
Как да не объркате анемията с изтощение? Основното нещо е изследването на кръвната картина. Не отлагайте и направете това изследване възможно...
-
Как да преодолеете натрупаната умора? Полезно 2979
Какво точно е умората? Отговорът на този въпрос е важен, за да намерим верните начини да я преодоляваме. Преди всичко трябва да сме наясно, че умората...
-
Учени: Работещите хора са по-малко продуктивни и правят повече грешки следобед Интересно 1823
Интересни нови открития сочат, че много служители са склонни да излязат от работна кондиция много преди 17:00 ч. в петък. Изследователи от Тексаския...
-
Използвайте промените в настроението си във ваша полза Любопитно 1649
На всеки се случва да има промени в настроението. За някои причината са магнитни бури или негативна среда, докато други трябва да се борят с труден...
-
Какви са опасностите за вашето здраве от работата без почивка? Любопитно 1607
В днешния забързан свят е лесно да се увлечете във вършенето на прекалено много работа. Много хора вярват, че това да работят по-дълго...
-
Лекар посочи няколко хитринки за намаляване на хроничната умора Полезно 1523
Хроничната умора може значително да повлияе на качеството на живот, като кара дори простите задачи да се чувстват изтощителни. Въпреки че хроничната...
-
Защо стоенето на едно място е много по-уморително от ходенето? Любопитно 983
Стоенето на едно място може да изглежда като сравнително лесна дейност, но парадоксално може да бъде по-уморително от ходенето. Това на пръв поглед...