Новини за умора
-
5 сигурни признака, че мозъкът ви остарява Любопитно 33205
Стареенето не са само външни промени и трансформации, които забелязвате в огледалото, но и вътрешни промени. Не само тялото застарява, но и мозъкът...
-
Тези симптоми издават дефицит на витамин Д Любопитно 19167
Адекватният прием на витамин D оказва положителен ефект върху функционирането на имунната система. Списание Nutrition Research публикува...
-
Знаците, които душата ви изпраща, за да ви каже, че е изморена Любопитно 16389
Ако се чувствате уморени непрекъснато и то след като сте си почивали цял ден, това вероятно не е само физическа умора. Когато се натрупа повече стрес,...
-
4 причини да се чувстваме уморени сутрин Здраве 13123
Познавате ли състоянието, когато сте спали 7-8 часа през нощта, но на сутринта сте се събудили уморени? Каква е причината за това състояние? Ето...
-
6 причини за постоянна умора и чувство на отпадналост Любопитно 12650
Редица фактори могат да ви накарат да се чувствате непрекъснато уморени - независимо дали лягате в разумен час през повечето нощи от седмицата....
-
Внимавайте с тези сигнали на тялото, те алармират, че имате здравословни проблеми Любопитно 12338
Има случаи, в които тялото ни алармира, че нещо не е наред. Понякога ние пренебрегваме тези сигнали и се сещаме за тях чак когато е станало вече късно....
-
Това се случва със здравето ни, ако не спим достатъчно Любопитно 10666
Пълноценният сън е наистина жизненоважен за нас. Каквото и да ни се случва през деня, през нощта трябва да се наспим пълноценно.Повечето от нас...
-
Ако сте представители на една от тези зодии, днес, 25.08, ще се чувствате УМОРЕНИ И БЕЗ ЕНЕРГИЯ Любопитно 8801
Запознайте се с ежедневната астрологична прогноза за зодии Телец, Близнаци и Скорпион, за да знаете какво са ви подготвили звездите днес! Телец Хората...
-
Ако имате един от ТЕЗИ проблеми, това е признак, че не пиете достатъчно вода Любопитно 8127
Непрекъснато чуваме колко е важно да приемаме повече вода. Освен че освежава и хидратира, водата е полезна за здравето на целия организъм и може...
-
Три вредни последици за здравето, ако пиете само кафе за закуска Любопитно 7531
За да се събудят и да получат прилив на бодрост, много хора предпочитат да пият кафе. Само една ободряваща напитка сутрин без пълноценна закуска,...
-
Тези симптоми издават дефицит на желязо Любопитно 7252
Недостигът на желязо е сред най-срещаните дефицити. Това са основните симптоми, които издават наличието на проблема: 1. Необичайна умора Усещането...
-
7 причини защо се чувствате сънливи Здраве 7121
Нормално е да ви се спи след безсънна нощ. Но какво означава това, ако постоянно изпитвате желание за сън? Има много причини за това състояние, но...
-
Разкриха причините за постоянната умора! Любопитно 4293
Изпитвате ли постоянна нужда за сън? Причината е ясна: явно не може да се наспите пълноценно. Следвате всички полезни съвети, тоест вече не си позволявате...
-
Сигналите, които ни изпраща тялото при сърдечни проблеми Любопитно 4002
Ето няколко примера как да разпознаем, че имаме сърдечни проблеми: Сърдечни неволи Благодарение на по-големите познания за здравословното...
-
Kак да отслабнете, без да се чувствате уморени Любопитно 2748
При неправилно отслабване човек не само се бори срещу чувството на умора, но и престава да бъде концентриран и спокоен. Сънливостта не е най-приятното...
-
Хроничната умора трябва да се лекува Здраве 2592
Синдромът на хроничната умора се предизвиква най-често от други хронични заболявания, заяви терапевтът Тина Петровская в интервю, цитирано...
-
Какво да правим, за да се справим с преумората? Любопитно 2260
На много хора им се случва да страдат от преумора поради ред причини. Имат тревожни мисли вечер и не могат да спят или пък работят прекалено много,...
-
Какво представлява бърнаут - прегаряне и какво е усещането? Любопитно 2076
Първо, какво точно представлява бърнаутът? Както обяснява Херберт Фройденбергер в неговата книга от 1974 г. „Изгаряне: Високата цена...
-
5 въздействия върху здравето от токсична работна среда Любопитно 1875
Лошата работна среда влияе на вашето здраве, независимо дали го осъзнавате или не. В тази статия ще разгледаме петте най-значими въздействия,...
-
Как да преборим умората в ежедневието си? Любопитно 1805
Има моменти, в които се чувстваме претоварени и уморени. Наспали сме се добре, но сякаш клепачите ни тежат и не можем да направим нищо по въпроса....