Новини за умора
-
Дори не предполагате, че тези навици са причина за постоянната умора Полезно 29024
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате,...
-
10 съвета какво да правим, когато ни е лошо? Полезно 25316
Усещането, че ни е „лошо“ често получаваме не рязко, изведнъж, а то се натрупва неусетно – и в даден момент „избива“...
-
Лек за уморените очи и добро зрение Любопитно 13388
Работата на компютър, екраните на мобилните устройства, запрашената среда, редица заболявания, УВ лъчите и много други оказват негативно влияние...
-
5 необичайни причини за хронична умора Здраве 9308
Не само липсата на сън и небалансираната диета са причина за хроничната умора. Най-често хората изпитват симптоми на умора в началото на пролетта....
-
Лекар разкри трите най-ефективни начина да победите хроничната умора Здраве 8879
Ако не си спомняте последния път, когато сте се събудили бодри и пълни с енергия, вероятно страдате от хронична умора. Диетологът д-р Евгения...
-
Храни, които побеждават умората Любопитно 5765
Доброто хранене означава не само да бъдем сити, а да направим правилния избор на такива храни, които да ни заредят с енергия. Обаче, ако те не облекчават...
-
Кога е добре да увеличим приема на захар и дали това е вредно Здраве 4616
Вредна ли е захарта за здравето? Захарта се смята за враг на здравето и изключването ѝ от дневното меню е неизменна част от редица диети. Да се откажете...
-
Чувствайте се по-малко изморени през деня с тези лесни трикове Здраве 3985
Не сте се наспали достатъчно или се чувствате изморени и нямате настроение и сила през деня? Ето някои лесни трикове да повдигнете настроението...
-
Вижтe кoи ca признaцитe нa cлaбия имунитeт Любопитно 3853
Хрoничният тoнзилит или фaрингит и чecтитe хрeми пoкaзвaт, чe aктивнocттa нa имуннaтa cиcтeмa e нaмaлeнa. Към имунoлoзитe чecтo ce oбръщaт хoрa,...
-
5-те знака, които показват, че сме преуморени Полезно 3397
Когато се захванем с много задачи наведнъж и не си набавяме необходимата почивка и време тялото да се възстанови, то започва поетапно да ни изпраща...
-
Как да НАМАЛИМ хроничната умора през горещите летни дни Полезно 3379
Жегите ни изтощават дори и да не правим нищо, а мотивацията ни за работа през деня е значително понижена. Пролетната умора може да не ни напусне напълно,...
-
Ако усетите тези 8 знака, то вие СПЕШНО се нуждаете от почивка Полезно 3144
В разгара на летния сезон сме, но някои от нас за жалост все още не са усетили дългите почивни летни дни. Работните задължения си остават, а тялото...
-
Природни средства срещу уморени очи Любопитно 3094
Независимо дали обичате партита или сте майка, която си остава вкъщи да гледа детето си или преследвате кариера, умората в очите и...
-
Маската, която ще заличи бръчките и умората от лицето ви само след 5 приложения Полезно 3026
Един продукт, който почти всеки от нас има в хладилника си, прави чудеса с уморената и набръчкана кожа на лицето. Руският козметолог Алина Омулчина...
-
Причини за умората и възможни решения Любопитно 3026
Ако се чувствате постоянно уморени и нямате никакъв ентусиазъм, то тогава бъдете сигурни, че не сте единствените. Ето и какви могат да бъдат причините...
-
Храните, които ни изморяват Любопитно 2502
Въпреки че може да ни осигури енергия в началото, кофеинът може също така да увреди нашите цикли на сън, да ни попречи да си починем достатъчно и следователно...
-
Тези неща, за които НЕ сте и предполагали, ви карат да се чувствате изтощени Любопитно 2226
Твърде много кофеин Тази следобедна чаша кафе може да наруши цикъла ви на сън: изследователи от Центъра за нарушения на съня и изследвания на...
-
Направи тези неща сега, за да избегнеш пролетната умора Любопитно 1151
Ако се чувствате уморени, изтощени или сънливи и при извършване на ежедневните си дейности забележите, че трябва да инвестирате много повече...
-
Синдром на професионално изгаряне Любопитно 846
Kак да се борим и какво да правим при Синдром на професионално изгаряне Като съвременни хора ние прекарваме една трета от деня си на робота...
-
Как да намалим умората през летния сезон? Любопитно 790
През пролетта всички живи същества се събуждат, листата цъфтят, птиците се връщат от топли земи и с радост започват да строят гнезда. Но повечето...