Новини за хранене
-
Кардиолог сподели: Кои плодове и зеленчуци намаляват кръвното налягане? Полезно 8742
Храненето играе една от най-важните роли за пациентите с хипертония. В допълнение към традиционните препоръки за намаляване на количеството...
-
Гастроентеролог посочи кои храни се усвояват най-лесно от организма Полезно 23162
Когато става въпрос за храносмилане, не всички храни са еднакви. Някои от тях могат да се задържат тежко в стомаха, причинявайки дискомфорт и отпадналост,...
-
Лекар препоръча храни, които намаляват нивата на стомашната киселина Полезно 5053
Намаляването на стомашните киселини може да бъде от полза за хора, страдащи от състояния като киселинен рефлукс или гастроезофагеална рефлуксна...
-
Учените установиха защо преработените храни са толкова вредни Любопитно 1168
Преработените храни са се превърнали в значителна част от съвременното хранене, предлагайки удобство и достъпност. Въпреки това отрицателните...
-
Учени изброиха храните, които подобряват паметта Полезно 11365
Правилното хранене играе жизненоважна роля за поддържане на здравето на мозъка, а някои храни доказано подобряват паметта и когнитивните функции....
-
Как да ядем тестени изделия, без да напълняваме? Любопитно 2819
Ако сте любители на пастата, но се притеснявате да не напълнеете, ще се радвате да научите, че има начини да се наслаждавате на това вкусно ястие,...
-
Учените са категорични: Това са храните, които ни подмладяват Любопитно 1844
Това са храните, които ни подмладяват и осигуряват на тялото ни необходимата храна, за да се развива. В свят, изпълнен с бърз начин на живот и преработени...
-
При липса на апетит - как да си върнете глада? Любопитно 4883
Повечето хора се опитват да намалят апетита си и да се хранят по-малко. Но липсата на апетит и нежелание за хранене е също здравословен проблем,...
-
7 храни и напитки, които да избягвате, ако имате хипотиреоидизъм Полезно 3236
Ако сте диагностицирани с хипотиреоидизъм, е важно да обърнете внимание на диетата си, тъй като някои храни могат да окажат отрицателно въздействие...
-
Храни, които трябва да избягвате, за да предотвратите киселинния рефлукс Полезно 8234
1. Цитрусови плодове и сокове Известно е, че цитрусовите плодове и соковете, включително портокали, лимони, лайм, грейпфрути, причиняват...
-
Холивудска усмивка: 6 храни за здрави и красиви зъби Полезно 1165
Холивудската усмивка често се свързва с ярки, здрави и красиви зъби. Въпреки че редовните практики за дентална хигиена, като миене на зъбите с...
-
Здравословни храни, които консумираме неправилно Любопитно 737
В стремежа си към по-здравословен начин на живот често се обръщаме към питателни храни, които могат да ни осигурят важни витамини, минерали и други...
-
Хранителни вещества, които помагат за възстановяване на хормоналния баланс Полезно 3161
Храната и съдържащите се в нея хранителни вещества определят ефективността на работата на организма ви. Но за разлика от случаите, в които при...
-
Хранене само на обяд - ползи и вреди Полезно 9514
Храненето веднъж на ден е вид периодично гладуване, при което се ограничава калорийният прием за определен период от време. Възможно е това да...
-
Лекар разкри как да ядете малко, но да останете сити по-дълго Здраве 11803
С правилния подход към храненето можете да се научите да ядете по-малко, но в същото време да останете сити възможно най-дълго. Диеотологът д-р...
-
4 храни, които понижават лошия холестерол Полезно 26955
Високите нива на холестерола могат да представляват значителен риск за сърдечносъдовото ви здраве. За щастие, разумният избор на хранителен...
-
Лекар изброи 4 причини да не си лягаме гладни Полезно 1279
Да си лягате гладни може да изглежда като незначително неудобство, но то може да има значителни последици за цялостното ви благосъстояние. Макар...
-
Това са двата плода, които са благоприятни при гастрит Полезно 3271
Когато става въпрос за гастрит - състояние, характеризиращо се с възпаление на лигавицата на стомаха, подходящият хранителен режим е от решаващо...
-
Защо като деца не харесваме някои храни, а започваме да ги ядем като големи? Любопитно 956
Като деца вкусовите ни рецептори и предпочитания все още се развиват и често се оказва, че не харесваме определени храни, които възрастните изглежда...
-
Подуване на стомаха? Ето как да се отървете от него с лекота Полезно 6049
Естествено е да се чувствате подути, защото това се случва на всеки понякога. Въпреки че не можете да го предотвратите напълно, има начини да облекчите...