В 17:00 часа температурата на сянка в Монтана достигна рекордните от началото на този година 40,3 градуса, съобщиха за БТА от Метеорологичната станция в града.
Когато температурата се повиши и слънцето пече, поддържането на хидратацията става изключително важно. Много хора инстинктивно посягат към леденостудена вода, за да се охладят, но пиенето на хладка вода всъщност може да донесе повече ползи в жегите.
Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
Когато температурата се повиши и слънцето пече, поддържането на хидратацията става изключително важно. Много хора инстинктивно посягат към леденостудена вода, за да се охладят, но пиенето на хладка вода всъщност може да донесе повече ползи в жегите.
В 17:00 часа температурата на сянка в Монтана достигна рекордните от началото на този година 40,3 градуса, съобщиха за БТА от Метеорологичната станция в града.
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
В 17:00 часа температурата на сянка в Монтана достигна рекордните от началото на този година 40,3 градуса, съобщиха за БТА от Метеорологичната станция в града.
Когато температурата се повиши и слънцето пече, поддържането на хидратацията става изключително важно. Много хора инстинктивно посягат към леденостудена вода, за да се охладят, но пиенето на хладка вода всъщност може да донесе повече ползи в жегите.
Термометрите в Ловеч показаха 39,6 градуса около 15:30 часа този следобед, съобщиха за БТА от хидрометеорологичната станция.
Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Жълт код за опасно високи температури е обявен за 18 области на страната в неделя, предимно в Северна, Централна и Южна България.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
Всяко лято и по време на всяка грипна епидемия лекарите ни съветват да приемаме адекватно количество течности, за да останем хидратирани.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
