Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
През последните седмици всички си мечтаем да избягаме от градската жега на някое прохладно и спокойно място.
Ако обаче още не е дошло времето за отпуск и ваканция на морето, днес сме ви подготвили няколко супер свежи места, които може да посетите през лятото, за да разхладите от жегите.
Горещото време може да бъде истинско изпитание за вашето здраве. Особено ако сами затруднявате живота си. Половината от лятото вече мина, но горещият сезон не свършва тази година.
През последните седмици всички си мечтаем да избягаме от градската жега на някое прохладно и спокойно място.
Ако обаче още не е дошло времето за отпуск и ваканция на морето, днес сме ви подготвили няколко супер свежи места, които може да посетите през лятото, за да разхладите от жегите.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
Горещото време може да бъде истинско изпитание за вашето здраве. Особено ако сами затруднявате живота си. Половината от лятото вече мина, но горещият сезон не свършва тази година.
Оранжев код за опасно високи температури е обявен в 18 области на страната, а за останалите 10 кодът е жълт. Максималните температури ще са между 35 и 40 градуса, в София - около 35.
Жълт код за опасно високи температури е обявен за 18 области на страната в неделя, предимно в Северна, Централна и Южна България.
Испанската метеорологична агенция обяви, че се задава нова гореща вълна. Тя ще започне в петък и ще продължи до неделя или понеделник, предаде ЕФЕ, цитирана от БТА.
Потенето е естествена телесна функция, която помага за регулиране на температурата, но може да бъде неприятно и смущаващо, особено през горещите летни месеци.
През лятото, особено в голямата жега, от диетата трябва да се изключат определени храни. Високите температури, съчетани с консумацията на определени храни, могат да натоварят много организма и да доведат до влошено здраве.
Големите горещини убиват най-малко 175 000 души годишно в Европа, където температурите продължават да се покачват драстично, предупреди Световната здравна организация (СЗО).
Когато температурата се повиши, много хора забелязват спад в работоспособността си, независимо дали се занимават с физически дейности или с умствени задачи.
Стана известно, че има няколко начина, които да помогнат в борбата с обилното изпотяване при горещо време. Човешкото тяло има около три милиона потни жлези.
Жегата не стихва, хората се опитват да избягат от нея с помощта на напитки. Някои хора избират студено кафе, други избират билкови чайове или алкохолни коктейли.
В жегата е невъзможно да работите и да спите нормално. Човек може да страда от главоболие, умора и гадене. За да спасите тялото си от прегряване, използвайте няколко трика - трябва да се почувствате по-добре веднага.
През лятото, когато температурата е по-висока от 30 градуса по Целзий, ние се чувстваме много по-жадни .Ние се потим повече, така че губим ценни течности, което насърчава дехидратацията, която може да бъде много опасна.
Когато навън е горещо, безалкохолните напитки или сладоледът обикновено са начинът да се охладите. Но има и друг начин да направите това в летните жеги.
Предупрежденията за това колко опасно е да оставите дете или животно в кола в летните горещини никога не са достатъчни. Осъзнаването на опасността е още по-голямо, когато знаем колко бързо температурата в колата може да се повиши до животозастрашаващи стойности.
През лятото на хората с диабет може да им е по-лесно да контролират заболяването поради по-леката диета, базирана на плодове и зеленчуци и факта, че сме по-активни.
Топлинното отравяне или свързаното с топлината заболяване често е резултат от консумация на храни, които са били неправилно съхранявани или приготвени при опасни температури.
Всяко лято и по време на всяка грипна епидемия лекарите ни съветват да приемаме адекватно количество течности, за да останем хидратирани.
В горещия летен сезон човешкото тяло е много крехко и е уязвимо на няколко фронта. Физическото изтощение от горещината и дехидратацията са два проблема, които натоварват много органи в човешкото тяло.
През последните седмици всички си мечтаем да избягаме от градската жега на някое прохладно и спокойно място. Ако обаче още не е дошло времето за отпуск и ваканция на морето, днес сме ви подготвили няколко супер свежи места, които може да посетите през лятото, за да разхладите от жегите.
Горещото време може да бъде истинско изпитание за вашето здраве. Особено ако сами затруднявате живота си. Половината от лятото вече мина, но горещият сезон не свършва тази година.
Когато жегата навън е 30 градуса, работата се превръща в мъчение. Но ето какво можете да направите в такива условия, за да улесните работния си ден.
