Новини за килограми
-
Това са най-полезните въглехидратни храни, от които се отслабва Полезно 93876
Кой от нас не е спазвал диета? Почти сме сигурни, че малцина са онези, които нито веднъж през живота си не са се подлагали на определени ограничения....
-
Отслабване с кафе – ето как се прави Любопитно 53893
Кофеинът в кафето може да помогне да свалите няколко килограма или дори да предотврати наддаване на тегло, но не може да ви помогне да отслабнете...
-
С тези храни гарантирано ще отслабнете след празниците Полезно 27462
На всички ни е известно, че около празничните дни в края на декември месец няма как да избегнем всички онези богато отрупани с всевъзможни вкусотии...
-
Трупане на килограми или задържане на вода? Ето как да разберем Любопитно 22373
Ако покачим теглото си бързо и се чувстваме подпухнали и ни липсва сила, то вероятно задържаме вода. Невинаги цифрите на кантара показват, че сте...
-
Как да вечеряме, така че да не пълнеем Любопитно 19148
Вечерята е едно от основните хранения за деня и е важно тя да бъде лека, да не натоварва стомаха и да може да се усвои бързо от организма. Понякога обаче...
-
7 плода и зеленчука, от които бързо сваляме излишните килограми Полезно 18957
Редовното похапване на плодове и зеленчуци не само влияе положително на здравето ни, тъй като тези храни са богати на минерали и витамини, но и спомага...
-
Напитката с кефир, която ще ви избави бързо от излишните килограми и всички токсини Любопитно 15609
До 25-годишна възраст в човешкото тяло се натрупват много ненужни и токсични вещества и тяхното количество се постепенно се увеличава с напредване...
-
Това са полезните мазнини, от които отслабваме Полезно 12283
Повечето хора, докато спазват хранителен режим, си забраняват консумацията на каквито и да е било мазнини. Истината е, че съществуват такива,...
-
Как жените да поддържат тегло след 50 години Любопитно 11069
Когато става въпрос за сваляне на килограми, възрастта се взема предвид в уравнението. Вероятно сте забелязали, че килограмите идват по-лесно...
-
Откриха причината за трупането на килограми след отказване на цигарите Интересно 10547
Повече от един милиард души по света пушат цигари. И това е въпреки факта, че пристрастяването към тютюна води до множество заболявания, включително...
-
7 сериозни ГРЕШКИ преди лягане, с които вдигаме килограмите БЕЗКОНТРОЛНО Любопитно 10168
Стремим се да се храним здравословно, движим се и се хидратираме достатъчно, но килограмите продължават да не се понижават, а понякога дори обратното....
-
Не допускайте тези 5 грешки с ХЛЯБА, за да не качвате КИЛОГРАМИ Любопитно 7830
Хлябът присъства на почти всяка трапеза. Той е верен спътник на домашно приготвената храна. Може да го купите от магазина или да си приготвите сами,...
-
120-килограмова жена плати двойно за полет с хеликоптер и отслабна наполовина Любопитно 7805
120-килограмова жителка на САЩ била принудена да плати двойна цена за полет с хеликоптер заради наднорменото си тегло и отслабнала с 58 килограма...
-
Диета за наддаване на тегло Любопитно 6747
Не всички искат да са слаби! Сред нас има такива, които биха искали да добавят няколко килограма, но не знаят как да го направят. Оказва...
-
Пет стъпки, които ще ни помогнат да загубим излишните килограми Любопитно 5500
Всички се стремим към по-добра фигура. Мъже и жени. Задължителна част от това е да загубим излишните си килограми. Как обаче да го направим? В тази...
-
Какво става с тялото ни, когато качим килограми Любопитно 4502
Неднорменото тегло оказва негативно въздействие върху цялот тяло на човека. Хората с повече килограми не могат да усетят истинския вкус на храната,...
-
Избягвай тези дребни неща и ще топиш килограми Любопитно 4390
Ефектът е в детайлите. Ако сте чували хора, които не могат да качат килограми, те добавят множество неща към порциите си, които да им носят повече...
-
Факторите, които неочаквано качват килограми Любопитно 2495
В ежедневието ни има твърде много фактори, които контролират живота ни и борбата с килограмите. Храненето е 70% от важността на поддържането на...
-
6-те най-често допускане ГРЕШКИ, които са пречка да свалим килограми Любопитно 1866
Правите всичко по силите си, но цифрите на кантара не се понижават. Да, възможно е за това си има няколко възможни причини. Нека ги разгледаме. Подлагате...
-
Как да не качваме килограми по празниците Любопитно 1485
Празниците са време на семейни събирания, изобилие от храна и уседналост вкъщи. Те будят тревоги и за теглото ни и нарушаването на изградените...