Една от най-старите напитки, позната още от времето на маите, която все още е продукт на голямо внимание от диетолози, учени и специалисти по хранене, сваля кръвното, кръвната захар и холестерола.
С напредването на възрастта тялото ни започва да работи по различен начин и нормата за кръвните показатели се променя - такъв параметър, който често се променя с времето, са нивата на кръвната захар.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Нивата на алкохол и кръвна захар са обратно пропорционални: колкото повече алкохол влиза в тялото, толкова по-ниско е нивото на кръвната захар и обратното, колкото по-малко алкохол остава в кръвта, толкова по-високо се повишава захарта.
Управлението на нивата на кръвната захар е от решаващо значение за цялостното здраве, особено за хората с диабет или тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Един достъпен зеленчук отдавна е известен със своите впечатляващи ползи за здравето – от защита от рак до набавянето на тялото на хранителни вещества, които могат да поддържат здравето на сърцето и мозъка.
Консумацията на бира може да окаже значително влияние върху нивата на кръвната захар, а връзката между двете е сложна. Няколко фактора влизат в сила, когато се определя как бирата влияе на кръвната захар, включително видът на бирата, консумираното количество и индивидуалните различия в метаболизма.
Трудно е да се намери човек, който да не обича паста или картофи. Тези ястия не са толкова трудни за приготвяне, засищат за дълго време, а освен това са много вкусни сами по себе си.
Руският лекар д-р Татяна Романенко разкри кое ниво на кръвната захар издава диабет. Според нея, ако нивото на захарта ви е достигнало 5,9 милимола за литър, тогава трябва да се подложите на по-подробно изследване.
Oвесените ядки представляват обелено, пресовано и задушено овесено зърно. Те се считат за здравословна закуска. Но за хората с диабет е важно да знаят как тази храна влияе на нивата на кръвната захар.
Захарният диабет често се проявява с нарушена инервация на крайниците, както и на вътрешните органи. Загубата на усещане за болка води до фалшиво усещане, че всичко е наред.
Много храни могат да повишат нивата на кръвната захар, особено ако се консумират в големи количества или в комбинация с други храни с високо съдържание на въглехидрати.
Изследователи от Орегонския държавен университет установиха, че една билка има способността да понижава холестерола и нивата на кръвната захар, както и да нормализира теглото.
Захарният диабет е хронично заболяване, което се характеризира с високи нива на кръвната захар и води до трайни увреждания на кръвоносните съдове и органите.
Високата кръвна захар, която е характерна за диабета, създава редица рискове за здравето в дългосрочен план. Продължителното поддържане на нивата на захарта високи поражда риск от увреждане на кръвоносните съдове, ретината, сърцето, бъбреците и други органи и системи, като не е изключено да се стигне до загуба на зрение и ампутация на крайници – едни от най-тежките усложнения, които настъпват като резултат на не добре контролиран диабет.
Изследването на кръвната захар е част от всяко рутинно изследване на кръвта, като е добре да не пропускате годишния профилактичен преглед при личния си лекар, включващ и проследяване на най-важните показатели на кръвта, сред които е и кръвната захар.
С напредването на възрастта тялото ни започва да работи по различен начин и нормата за кръвните показатели се променя - такъв параметър, който често се променя с времето, са нивата на кръвната захар.
Изследователи от Орегонския държавен университет установиха, че една билка има способността да понижава холестерола и нивата на кръвната захар, както и да нормализира теглото.
Изследването на кръвната захар е част от всяко рутинно изследване на кръвта, като е добре да не пропускате годишния профилактичен преглед при личния си лекар, включващ и проследяване на най-важните показатели на кръвта, сред които е и кръвната захар.
Много храни могат да повишат нивата на кръвната захар, особено ако се консумират в големи количества или в комбинация с други храни с високо съдържание на въглехидрати.
Един достъпен зеленчук отдавна е известен със своите впечатляващи ползи за здравето – от защита от рак до набавянето на тялото на хранителни вещества, които могат да поддържат здравето на сърцето и мозъка.
Високата кръвна захар, която е характерна за диабета, създава редица рискове за здравето в дългосрочен план. Продължителното поддържане на нивата на захарта високи поражда риск от увреждане на кръвоносните съдове, ретината, сърцето, бъбреците и други органи и системи, като не е изключено да се стигне до загуба на зрение и ампутация на крайници – едни от най-тежките усложнения, които настъпват като резултат на не добре контролиран диабет.
Нивата на алкохол и кръвна захар са обратно пропорционални: колкото повече алкохол влиза в тялото, толкова по-ниско е нивото на кръвната захар и обратното, колкото по-малко алкохол остава в кръвта, толкова по-високо се повишава захарта.
Oвесените ядки представляват обелено, пресовано и задушено овесено зърно. Те се считат за здравословна закуска. Но за хората с диабет е важно да знаят как тази храна влияе на нивата на кръвната захар.
Захарният диабет е хронично заболяване, което се характеризира с високи нива на кръвната захар и води до трайни увреждания на кръвоносните съдове и органите.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Захарният диабет често се проявява с нарушена инервация на крайниците, както и на вътрешните органи. Загубата на усещане за болка води до фалшиво усещане, че всичко е наред.
Една от най-старите напитки, позната още от времето на маите, която все още е продукт на голямо внимание от диетолози, учени и специалисти по хранене, сваля кръвното, кръвната захар и холестерола.
Консумацията на бира може да окаже значително влияние върху нивата на кръвната захар, а връзката между двете е сложна. Няколко фактора влизат в сила, когато се определя как бирата влияе на кръвната захар, включително видът на бирата, консумираното количество и индивидуалните различия в метаболизма.
Руският лекар д-р Татяна Романенко разкри кое ниво на кръвната захар издава диабет. Според нея, ако нивото на захарта ви е достигнало 5,9 милимола за литър, тогава трябва да се подложите на по-подробно изследване.
Управлението на нивата на кръвната захар е от решаващо значение за цялостното здраве, особено за хората с диабет или тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Трудно е да се намери човек, който да не обича паста или картофи. Тези ястия не са толкова трудни за приготвяне, засищат за дълго време, а освен това са много вкусни сами по себе си.
Една от най-старите напитки, позната още от времето на маите, която все още е продукт на голямо внимание от диетолози, учени и специалисти по хранене, сваля кръвното, кръвната захар и холестерола.
С напредването на възрастта тялото ни започва да работи по различен начин и нормата за кръвните показатели се променя - такъв параметър, който често се променя с времето, са нивата на кръвната захар.
Захарният диабет тип 2 носи доста значителни ограничения върху консумацията на лесно смилаеми въглехидрати - точно такива съдържат мандарините.
В сферата на здравословните проблеми диабетът отдавна се свързва с прекомерния прием на захар. Скорошни изследвания обаче разкриха изненадваща връзка между друг често използван кухненски продукт и риска от развитие на диабет - солта.
Нивата на алкохол и кръвна захар са обратно пропорционални: колкото повече алкохол влиза в тялото, толкова по-ниско е нивото на кръвната захар и обратното, колкото по-малко алкохол остава в кръвта, толкова по-високо се повишава захарта.
Управлението на нивата на кръвната захар е от решаващо значение за цялостното здраве, особено за хората с диабет или тези, които са изложени на риск от развитие на това състояние.
Нивата на кръвната захар се повишават след хранене. За да я намалите, доктор Шанън Нап от клиниката в Кливланд в САЩ препоръчва един прост метод.
Човешкото тяло използва сложна алармена система, за да сигнализира, когато нивото на кръвната захар спадне под оптималния диапазон.
Изключването на рафинирани въглехидрати и яденето на цели храни може да ви помогне да намалите тези маркери едновременно.
Един достъпен зеленчук отдавна е известен със своите впечатляващи ползи за здравето – от защита от рак до набавянето на тялото на хранителни вещества, които могат да поддържат здравето на сърцето и мозъка.
Консумацията на бира може да окаже значително влияние върху нивата на кръвната захар, а връзката между двете е сложна. Няколко фактора влизат в сила, когато се определя как бирата влияе на кръвната захар, включително видът на бирата, консумираното количество и индивидуалните различия в метаболизма.
Трудно е да се намери човек, който да не обича паста или картофи. Тези ястия не са толкова трудни за приготвяне, засищат за дълго време, а освен това са много вкусни сами по себе си.
Руският лекар д-р Татяна Романенко разкри кое ниво на кръвната захар издава диабет. Според нея, ако нивото на захарта ви е достигнало 5,9 милимола за литър, тогава трябва да се подложите на по-подробно изследване.
Oвесените ядки представляват обелено, пресовано и задушено овесено зърно. Те се считат за здравословна закуска. Но за хората с диабет е важно да знаят как тази храна влияе на нивата на кръвната захар.
Захарният диабет често се проявява с нарушена инервация на крайниците, както и на вътрешните органи. Загубата на усещане за болка води до фалшиво усещане, че всичко е наред.
Много храни могат да повишат нивата на кръвната захар, особено ако се консумират в големи количества или в комбинация с други храни с високо съдържание на въглехидрати.
Изследователи от Орегонския държавен университет установиха, че една билка има способността да понижава холестерола и нивата на кръвната захар, както и да нормализира теглото.
Захарният диабет е хронично заболяване, което се характеризира с високи нива на кръвната захар и води до трайни увреждания на кръвоносните съдове и органите.
Високата кръвна захар, която е характерна за диабета, създава редица рискове за здравето в дългосрочен план. Продължителното поддържане на нивата на захарта високи поражда риск от увреждане на кръвоносните съдове, ретината, сърцето, бъбреците и други органи и системи, като не е изключено да се стигне до загуба на зрение и ампутация на крайници – едни от най-тежките усложнения, които настъпват като резултат на не добре контролиран диабет.
Изследването на кръвната захар е част от всяко рутинно изследване на кръвта, като е добре да не пропускате годишния профилактичен преглед при личния си лекар, включващ и проследяване на най-важните показатели на кръвта, сред които е и кръвната захар.
