Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет.
Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет.
Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Учени откриха нова причина за мъжете да поддържат тонизирано тяло - то може значително да понижи опасността от диабет. Редовната тренировка с вдигане на тежести намалява вероятността от развиване на най-честата форма на диабет с 34%.
Няма съмнение, че спортът дава здраве, тонизира ни и ни прави по-щастливи. Но както с всяко едно друго нещо, и с него трябва да се внимава.
Вместо да консумирате някаква безалкохолна напитка, преди спортуване е по-добре да хапвате по един банан, твърдят американски учени.
Усещали ли сте се изчерпани след джогинг – учени откриха, че тайната на издръжливостта се крие в дланите, съобщава БГНЕС.
