Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Фурмите съдържат:
Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
Фурмите често се асоциират с десерт заради тяхната естествена сладост. Но този питателен плод може да предложи някои доста впечатляващи ползи за здравето.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са едни от най-старите плодове, които човечеството познава. Освен вкусни, те са също толкова здравословни. Колкото по-редовно ги похапваме, толкова повече ползи можем да извлечем от древния плод.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са популярни с високото съдържание на нормални захари. Калоричното им съдържание е може би основният факт, който допринася за нарастващия интерес към този близкоизточен натурален продукт.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са чудесен източник на минерали и витамини. Те съдържат незаменими ензими и аминокиселини като рибофлавин, тиамин, витамини А и К, а също така и фолиева киселина.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтернатива са сушените плодове и конкретно фурмите.
Ядливите плодове на финиковата палма у нас се продават сушени. И децата, и възрастните обичат този сладък десерт. И ако вземете предвид комплекса от хранителни вещества и въглехидрати, тогава фурмата може безопасно да бъде включена във вашето меню.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Фурмите съдържат:
Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтернатива са сушените плодове и конкретно фурмите.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите често се асоциират с десерт заради тяхната естествена сладост. Но този питателен плод може да предложи някои доста впечатляващи ползи за здравето.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са чудесен източник на минерали и витамини. Те съдържат незаменими ензими и аминокиселини като рибофлавин, тиамин, витамини А и К, а също така и фолиева киселина.
Фурмите са едни от най-старите плодове, които човечеството познава. Освен вкусни, те са също толкова здравословни. Колкото по-редовно ги похапваме, толкова повече ползи можем да извлечем от древния плод.
Ядливите плодове на финиковата палма у нас се продават сушени. И децата, и възрастните обичат този сладък десерт. И ако вземете предвид комплекса от хранителни вещества и въглехидрати, тогава фурмата може безопасно да бъде включена във вашето меню.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са популярни с високото съдържание на нормални захари. Калоричното им съдържание е може би основният факт, който допринася за нарастващия интерес към този близкоизточен натурален продукт.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са едни от най-полезните сушени плодове. Те са достъпни през цялата година. Вкусът на им е доста сладък и дори приятен - те са идеален заместител на вредните сладкиши.
Фурмите съдържат: Витамини: B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, A, H, K, PP, ниацин и бета-каротин. Витамин А, известен още като ретинол, образува клетъчните мембрани и участва активно в синтеза на протеини.
Фурмите са невероятно вкусен деликатес, който се препоръчва на любителите на сладкото. Консумацията им е разрешена дори по време на диета.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те съдържат 60-65% въглехидрати - най-висок процент в сравнение с други плодове.
Не само фурмите, но и техните костилки притежават редица лечебни свойства. Те са полезни при диабет, както и за здравето на бъбреците и черния дроб.
Фурмите са едни от най-полезните плодове. Те са задължителни за консумация при здравословни проблеми като висок холестерол и висок кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулти.
Месото е незаменим източник на протеини и полезни вещества. Но съдържащите се в един плод ценни нутриенти, могат да ги заместят в голяма степен, ако той се консумира с мляко.
Фурмите често се асоциират с десерт заради тяхната естествена сладост. Но този питателен плод може да предложи някои доста впечатляващи ползи за здравето.
Фурмите съдържат повече въглехидрати (60-65%) от другите плодове и освен това ги превъзхождат по отношение съдържанието на аминокиселини.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са едни от най-старите плодове, които човечеството познава. Освен вкусни, те са също толкова здравословни. Колкото по-редовно ги похапваме, толкова повече ползи можем да извлечем от древния плод.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са популярни с високото съдържание на нормални захари. Калоричното им съдържание е може би основният факт, който допринася за нарастващия интерес към този близкоизточен натурален продукт.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са чудесен източник на минерали и витамини. Те съдържат незаменими ензими и аминокиселини като рибофлавин, тиамин, витамини А и К, а също така и фолиева киселина.
Въпреки че фурмите не се считат за „супер храна”, те са много близки по състав до нея. Всъщност, предлагат наистина много ползи за здравето, така че е почти необходимо да ги вкараме в ежедневното си меню.
Фурмите са един от най-полезните плодове на света. Те са изключително богати на въглехидрати и захари. Само в 100 грама се съдържат близо 280 калории.
В случаите, когато се стремим да водим здравословен начин на живот без консумацията на рафинирани и добавени захари, най-добрата алтернатива са сушените плодове и конкретно фурмите.
Ядливите плодове на финиковата палма у нас се продават сушени. И децата, и възрастните обичат този сладък десерт. И ако вземете предвид комплекса от хранителни вещества и въглехидрати, тогава фурмата може безопасно да бъде включена във вашето меню.
