Новини за хранителен-режим

Повечето диетолози ще ви кажат, че ако искате да отслабнете, първото нещо, от което трябва да се лишите е вечерята. Това е доста трудно не само, защото...

Намирането на идеалния хранителен режим може да бъде трудно - особено за повечето от нас, които обичат да ядат! Но въпреки мнението на мнозина,...

Всекидневният живот и модерната хранителна култура често водят до неизбежно повишаване на кръвната захар. Високата кръвна захар е свързана...

С напредваме на времето искаме или не, ние остаряваме. Всеки иска да остане млад и да няма бръчки по кожата, но, за съжаление, това няма как да се случи....

Витамин К е основен мастноразтворим витамин, който е изключително важен за здравето на костите и сърцето, за съсирването на кръвта и правилното...

За жените целулитът е проблем, който обикновено се решава трудно и ефектът е временен. Най-видим е по бедрата и дупето, но може да се появи и по други...

При проблеми с щитовидната жлеза е важно да имате балансирана и здравословна диета, която подпомага функционирането на щитовидната жлеза и общото...

Доста хора се оплакват от проблеми с кръвното налягане. Хипертонията се среща все по-често, но добрата новина е, че има доста естествени начина...

Холестеролът е мастно вещество, което доста наподобява восък. Част от него идва от храната, която консумираме, а останалата се произвежда от...

Хората, които имат проблеми с черния дроб, трябва да внимават какво консумират. Хранителният режим “Маса номер 5”, създаден от...

Макробиотичната диета е предназначена да внесе баланс и хармония във всеки ден от човешкия живот. Препоръките за тези, които я спазват, са прости...

Високото кръвно налягане е основен рисков фактор за инсулт, инфаркти, сърдечна недостатъчност, аневризма на аортата, периферно артериално...

СЗО бие тревога: вредните хранителни навици водят до наднормено тегло, което на свой ред усложнява протичането на КОВИД. Проблемът се усложнява...

Какво се случва, ако тренирате без диета? Е, това зависи от вашите намерения. Ако се надявате да спечелите сила или гъвкавост, упражненията са...

34-годишният Кристиано Роналдо продължава да впечатлява с физическите си характеристики за възрастта си. Невероятната му форма обаче се...

Освен правилото ябълките да се консумират само сутрин, диетолозите съветват в коя част от деня трябва да се консумират други храни, защото от това...

За съжаление, с един и същи хранителен режим можем да отслабнем не повече от един път, защото организмът има своята метаболитна памет и никога режим,...

За протеиновата диета казват, че е една от най-успешните, особено ако искаме да свалим бързо килограми. Освен това можете да сте спокойни, защото...

Хайде да не се залъгваме как да отслабнем! Колко от вас са си казвали, че от днес са на диета и също толкова бързо, сигурно и категорично са възкликвали...

„Здравословните” хранителни продукти са наводнили пазара в последните години с екстравагантни обещания за намаляване на теглото....