Кои чайове помагат за справяне с подутия корем

Чайовете, които облекчават подутия корем

Има няколко вида чай, които са известни с тяхната способност да облекчат подутия корем. Те включват различни билки, които могат да помогнат за релаксация на мускулите в храносмилателния тракт, намалявайки това неприятно усещане на напрежение и дискомфорт. Също така се препоръчват и горчивите билки и корени, които подпомагат здравословното храносмилане. Наистина, когато имате подут корем, всичко горчиво може да бъде полезно - дори дъвченето на рукола преди хранене може да помогне.

Тези билки вършат чудеса за неприятно подутия корем

Най-добрите чайове срещу подуване на корема

Чай от лайка: Лайката е една от тези билки, която е лесно достъпна и може да се намери в много магазини за хранителни стоки. Известно е, че тя има успокояващ ефект върху стомашните разстройства и действа като противовъзпалително средство, което я прави ефективна за облекчаване на подутия корем.

Чай „Ърл Грей“: Чаят „Ърл Грей“ е известен със своя вкус и аромат, но освен това, съдържанието на бергамот в него може да помогне за облекчаване на подутия корем, като действа като газогонно средство.

Чай от пелин: Пелинът е известен със своята горчивина и се използва като добавка към различни смеси от чай. Той се справя с подутия корем, като помага за подобряване на храносмилането и облекчаване на газовете.

Чай от мента: Ментата е популярна съставка за чай и се използва за облекчаване на подутия корем, като помага за релаксация на мускулите в храносмилателния тракт и намалява напрежението.

Яжте тези храни и никога повече няма да страдате от подут корем

Чай от корен на глухарче: Коренът на глухарчето също е известен със своите благоприятни свойства за стомашното здраве и може да помогне за облекчаване на подутия корем, като намалява възпалението в стомашно-чревния тракт.

Чай от копър: Копърът е добре позната подправка, но също така е известен и със своите благоприятни свойства за стомашното здраве. Чаят от копър може да помогне за облекчаване на подутия корем и да подобри храносмилането.

Подутият корем може да бъде мъчителен проблем, но с правилния избор на чай, можете да намалите дискомфорта и да се почувствате по-добре. Опитайте с някои от тези чайове и открийте кой работи най-добре за вас.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!