Тези билки вършат чудеса за неприятно подутия корем

Чаят, с който ще забравите за подуването на корема

Причини за подут на корем

Дискомфортът от подутия корем възниква поради прекомерно количество газове в храносмилателния тракт. Въпреки че този симптом е временен за повечето хора, ако стане постоянен, може да представлява сериозна заплаха за храносмилателната система и организма. Причините за подуване на корема включват дехидратация, прекомерна консумация на млечни храни, лоши хранителни навици, неправилна употреба на медикаменти и стрес.

Билки срещу подут корем

Мента

Ментата не само освежава с вкуса ви, но и предоставя здравословни ползи. Флавоноидите в ментата облекчават чревните спазми, подуването на корема и свързаната болка. За приготвяне на чай добавете 1 супена лъжица сушени листа от мента или 1 пакетче чай в чаша вряла вода, оставете да престои 10 минути и консумирайте.

Пелин

Чаят от пелин може да е горчив, но е изключително полезен. Пелинът стимулира отделянето на храносмилателни сокове, оптимизирайки храносмилането и намалявайки подуването на корема. За приготвяне използвайте 1 чаена лъжичка от изсушената билка на чаша вряла вода и оставете да престои 5 минути.

Джинджифил

Чаят от джинджифил се използва от древни времена за лечение на стомашни разстройства. Той намалява чревните спазми, подуването на корема и газовете. За приготвяне използвайте половин чаена лъжичка изсушен корен на джинджифил на чаша вода и оставете да престои 5 минути.

Копър

Семената на копъра се използват за чай, който облекчава коремната болка, подуването и газовете. Използвайте 1-2 чаени лъжички семена на чаша вряла вода, оставете за 15 минути и консумирайте.

Чайовете, които ще облекчат дискомфорта при подуване на корема

Лайка

Лайката е известна с лечебните си свойства, които помагат за справянето с храносмилателни проблеми. За чай използвайте 1 супена лъжица изсушена лайка на чаша вряла вода и оставете да престои 10 минути.

Билковите чайове представляват най-простия и естествен начин за облекчаване на подутия корем и други храносмилателни проблеми. С ежедневната си консумация те не само ще ви дарят с приятни вкусове, но и с ползи за вашето здраве. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика! Единствено лекар може да постави правилната диагноза!