Апетитно пилешко месо с червен боб и зеленчуци

Необходими продукти:

Още: Скачане, бягане или ходене: Кое упражнение е най-добро според възрастта ви?

Още: 7 най-богати вегетариански източника на магнезий и правилният начин за консумацията им

пилешки бутчета - 3 бр.

лук - 1 глава

моркови - 1 бр.

Още: Илюзията за „Все още свързани“: 5 причини, поради които раздялата е по-болезнена в дигиталната ера

Още: 5 психологически игри, които нарцисистите играят във връзките, маскирани като любов

чушки - 1 голяма (червена)

олио

сол

черен пипер

Още: Когато критикуваме, поемаме лошата карма на човека, когото осъждаме

Още: Кодът на Вселената: Методът 3-6-9 на Никола Тесла за сбъдване на желания

мащерка

царевично брашно - за месото

соев сос - 2 с.л.

кетчуп - 2 с.л.

червен боб - 1 консерва (400 г)

ВИЖТЕ КАК СЕ ПРИГОТВЯ СТЪПКА ПО СТЪПКА ТУК!