Преди се смяташе, че обезмасленото мляко поддържа здравословното тегло на децата, но ново проучване разкри, че всъщност помага за напълняване.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Млякото е основният източник на калций и витамин D. Въпреки това то съдържа доста мазнини, които водят до затлъстяване сред децата, съобщи БГНЕС.
Млякото с ниско съдържание на мазнини не допринася за загубата на тегло, а напротив води до качване на излишна маса. В този случай експертите препоръчват да пиете обикновено мляко без да се притеснявате.
Експерти от университета на Вирджиния изследвали данни на над 10 500 деца в предучилищна възраст. Основната цел била да се намери връзката между вида мляко и индекса на телесна маса при децата.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Резултатите изненадали екипът от специалисти. Те показали, че 30% от малчуганите, които пият обезмаслено мляко страдат от затлъстяване. Нискомаслените млечни продукти увеличават вероятността от излишни килограми с 57%. Учените отдават това на факта, че организмът на децата, които пият обезмаслено мляко си набавя нужните калории и вещества от по-нездравословни храни като сладкото.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
