Черешите съдържат много полезни вещества и като цяло консумацията им оказва благоприятен ефект върху организма. Но същевременно с това те са богати на органични киселини, така че трябва да се консумират внимателно и в не прекалено големи порции (не повече от чаша наведнъж).
Още: 30 дни без захар: Ето какво се случва с тялото ви
Още: Заземяване: 5 здравословни причини да ходите боси по тревата
Кой не трябва да яде череши?
В определени случаи е по-добре напълно да откажете от консумацията на череши, а именно при:
- склонност към алергии или сенна хрема (сезонна алергична реакция към цветен прашец);
- обостряне на стомашни язви;
- гастрит с висока киселинност;
- цистит;
- хронични белодробни заболявания;
Какво се случва с тялото, когато ядете череши?
Освен това не се препоръчва да се ядат череши на празен стомах, тъй като това може да доведе до дразнене на стомашната лигавица.
Още: Тези ядки регулират кръвната захар и свалят холестерола
Още: Сваляме кръвното В НОРМА за 10 минути - с ето тия ХИТРИНИ
Препоръчително е да изплакнете устата си след консумацията на плодове или пресен сок от тях, тъй като това може да доведе до разяждане на зъбния емайл.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лек срещу магнитните бури - Тези хитри идеи ще ви дадат протекция срещу тях
Още: Как да се предпазите от кърлежи: Важни правила, които всеки трябва да знае
И не на последно място е важно да внимавате с костилките от черешите. При поглъщане те отделят циановодородна киселина и могат да окажат токсичен ефект върху организма.
С тези народни рецепти ще предпазите черешите от листни въшки
Ако случайно погълнете една костилка, не бива да се притеснявате. Смъртоносната доза е около 50 костилки.
Още: В тези храни има повече антиоксиданти от боровинките
Още: Тази храна сваля кръвната захар за 15 минути
Въпреки противопоказанията си, ако се консумират в умерени количества, черешите носят безценни ползи за организма: ускоряват регенеративни процеси, укрепват нервната и сърдечно-съдовата система, понижават нивата на холестерола и предотвратяват много заболявания.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията с лекар или диетолог!
