Чаят от лайка е любим на мнозина заради приятния си вкус. Той не само успокоява, но и разрешава стомашните проблеми.
Още: Плодове и зеленчуци през лятото: Помагат ли да се "запасите" с витамини за зимата
Още: Витамин С: С какво да го приемаме и в какви дози?
Цветовете на лайката са с високо съдържание на терпеноиди и флавоноиди. Именно те придават лечебните свойства на тази билка, според проучване, публикувано в Националния център за биотехнологична информация (NCBI).
Кой задължително трябва да пие чай от лайка?
Цветовете на лайката съдържат алфа-бизабол и други флавоноиди - етерични масла с противовъзпалителни свойства.
5 ползи от пиенето на чай от лайка
Още: Магнезий при нерви и стрес: Кога е най-добре да се приема
Още: Лекар: Ефективни ли са ябълките за сваляне на холестерола?
Научно доказано е, че консумацията на екстракт от лайка води до значително намаляване на жизнеспособността на клетките на различни видове рак.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 полезни свойства на гроздето, за които не предполагате
Още: Кой е най-добрият начин за накисване на семена от чиа - във вода или мляко
Чай от лайка помага при симптоми на настинка, не само заради сгряващия си ефект, но и заради положителното си въздействие върху дихателната система.
В малки дози чаят лайка ще ви помогне да намалите безпокойството, а в големи дози - да заспите.
Удоволствието от чаша чай: 3 чая, на които да се насладите, след натоварен ден
Още: Дефицитът на този витамин удря сърцето
Още: Какви здравословни проблеми издават чупливите нокти
Лайката се използва от хилядолетия за борба със стомашни болки, синдром на раздразнените черва, диария и газове.
Ако сте диабетик, имате член на семейството с диабет или познавате някой, който страда от това състояние, трябва да знаете, че пиенето на чай от лайка всеки ден по време на хранене може да помогне за предотвратяване на усложнения - включително загуба на зрение, увреждане на нервите и бъбреците, според Американското химическо общество.
Пиенето на чай от лайка ще помогне за успокояване на менструалните спазми. Това се дължи на противовъзпалителни и седативни ефекти на билката.
Как лайката може да навреди на здравето ви?
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
