Лекар: Този алкохол е най-опасен за сърцето

Прекомерната консумация на всякакъв вид алкохол може да има отрицателно въздействие върху сърцето, но изследванията показват, че интензивната консумация на спиртни напитки може да има по-голямо въздействие върху здравето на сърцето в сравнение с бирата или виното. 

Още: 4 храни, които намаляват кортизола

Още: Храни богати на витамин B

Проучване, публикувано в British Medical Journal, установява, че тежките пиячи, които консумират предимно спиртни напитки, са изложени на по-висок риск от развитие на сърдечносъдови заболявания в сравнение с тези, които консумират предимно бира или вино. Проучването определя тежкото пиене като повече от 14 напитки седмично за жените и повече от 21 напитки седмично за мъжете. 

Учени: Не правете това, ако се събудите в 3 през нощта - няма да можете да заспите

Спиртните напитки, като водка, джин и уиски, са с по-високо съдържание на алкохол от бирата или виното, което означава, че те могат да причинят повече увреждания на сърцето, когато се консумират в големи количества. Обилната консумация на алкохол може да доведе до високо кръвно налягане, неравномерен сърдечен ритъм и повишен риск от инфаркт или инсулт. 

Още: Това, което ядем редовно, може да подхранва рака и не, не е само захар

Още: Какво причинява коремните мазнини, които са най-трудни за сваляне

Важно е да се отбележи, че умерената консумация на алкохол, особено на червено вино, се свързва с някои ползи за сърдечносъдовата система. Въпреки това е важно да консумирате алкохол в умерени количества и да обсъждате консумацията на алкохол с вашия доставчик на здравни услуги, особено ако имате анамнеза за сърдечни заболявания или други здравословни състояния.