Неврологичните симптоми могат да бъдат основните симптоми на дефицит на витамин B12, според руския невролог д-р Александра Альохина. Те включват следните 8 оплаквания:
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
- парестезия
- изтръпване
- загуба на баланс при ходене
- шум в ушите
- атаксия
- миелопатия
- спастичност
- вегетативна дисфункция
Лекарят пояснява как протичат тези оплаквания.
Този сутрешен симптом издава опасен дефицит
Дефицит на вит. В12 - симптоми
Дефицитът на вит. B12 възниква, когато липсата му или тази на фолиева киселина засяга способността на тялото да произвежда напълно функциониращи червени кръвни клетки.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Състояние, известно като пернициозна анемия, е най-честата причина, но някои хора могат да развият дефицит на вит. B12 в резултат на липса на достатъчно количество от него в диетата им.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Недостигът на това хранително вещество може да доведе до различни симптоми. Но според изследвания, за много хора неврологичните симптоми са основните оплаквания.
„Неврологичните симптоми се появяват в 85 процента от случаите на дефицит на вит. B12 и осем симптома попадат в това определение“, казва неврологът Александра Альохина.
Парестезията е усещане за парене или изтръпване, което обикновено се усеща в ръцете, краката или ходилата, но може да се появи и в други части на тялото.
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Изтръпването описва загуба на усещане в определена част от тялото.
Лошият баланс може да включва загуба на баланс при ходене или усещане за дисбаланс.
„Тинитусът или шумът в ушите може да звучи като звънене, бръмчене, свистене, бръмчене, съскане, пулсиране, музика или пеене. Атаксия е терминът за група от нарушения, които засягат координацията, баланса и речта", пояснява неврологът.
Всяка част от тялото може да бъде засегната, но хората с атаксия често се оплакват от затруднения с равновесие и ходене, говорене, преглъщане и дейности, които изискват висока степен на контрол, като писане, хранене и виждане.
"Миелопатия е състояние, причинено от компресия на гръбначния стълб. Честите симптоми включват болки във врата или гърба, изтръпване или слабост в ръцете, краката или ходилата, затруднения с фините двигателни умения като закопчаване на риза, проблеми с баланса или координацията, промени в рефлексите на крайниците и загуба на контрол при уриниране. Спастичността е необичайно мускулно напрежение, дължащо се на продължителна мускулна контракция", казва неврологът.
"Вегетативната дисфункция възниква, когато автономната нервна система е увредена. Симптомите включват замаяност и припадък при изправяне, храносмилателни проблеми и проблеми с изпотяването. Ако получите някой от тези симптоми, свържете се с вашия лекуващ лекар", съветва д-р Альохина.
Още: Лекар: Дефицитът на този витамин води до необратими последици
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист относно противопоказанията и страничните ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар!
