Лайфстайл новини

Най-добрите техники за справяне със стреса

Най-добрите техники за справяне със стреса

Съвременният начин на живот, характеризиращ се с бързи темпове, често води до чувство на претоварване и стрес. Докато острият стрес е нормална физиологична реакция на предизвикателства, продължителното или хронично излагане на стрес представлява значителен риск за физическото и психическото здраве.
Любопитно
Новините днес