Лайфстайл новини

5 храни укрепват костите по-добре от млякото

5 храни укрепват костите по-добре от млякото

Въпреки че млякото е известно като основен източник на калций за здравето на костите , има и други храни, които могат да осигурят този, както и други важни хранителни вещества.
Полезно
Новините днес