5 истини за психическата сила
1. Да сте психически силни не означава да сте груби. Няма нужда да се превръщате в роботи или да изглеждате корави. Вместо това просто действайте в синхрон с ценностната си система.
13 неща, които психически силните хора не правят
Кои модели на мислене и поведение ни помагат да посрещнем достойно изпитанията и да ги преодолеем? Ейми Морин си задава този въпрос не ...
2. Психическата сила не изисква от вас да пренебрегвате емоциите си. Когато увеличавате психическата си сила, вие не потискате емоциите си, а ги разбирате по-добре. Можете да анализирате как те оказват влияние върху мислите и поведението ви.
3. Да сте психически силни не означава да разчитате единствено на себе си. Когато приемате, че не знаете всички отговори, когато молите за помощ и когато признавате, че вярата ви в по-висша сила ви прави по-устойчиви, вие показвате, че имате желание да станете по-силни.
4. Да сте психически силни не означава да мислите положително. Крайно позитивните мисли могат да бъдат препятствие, колкото и крайно негативните. Психическата сила е в това да разсъждавате реалистично и рационално.
5. Психическата сила не е просто най-новата популярна тенденция в психологията. Също както светът на физическите упражнения е пълен с модерни диети и фитнес тенденции, сферата на психологията често изобилства от преходни идеи за това как да станете най-добрите хора. Психическата сила не е тенденция. От 60-те години на миналия век насам психологията помага на хората да се научат как да променят мисленето, чувствата и поведението си.
Излезе "Всичко е прецакано. Книга за надеждата"
„Тънкото изкуство да не ти пука“ на Марк Менсън се превърна в истинска сензация на българския книжен пазар с цели 12 тиража...
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛИТСПОТ:
Откъс от книгата "Блъф: Всички лъжем"
Откъс от "Токсичните хора", Бернандо Стематеас
Македонец е лауреатът в конкурса за къс хумористичен разказ "Алеко"
Откъс от "Анн от фермата "Грийн Гейбълс" от Луси Монтгомъри
Откъс от "Ничия: Трите начина на Мариана" от Тодор Костадинов
Откъс от "Ти, аз, завинаги" от Джо Уотсън
Откъс от "Пръстенът на цар Соломон" от Джанет Еванович
Откъс от "Емили в Париж" от Катрин Каленгула
Откъс от "Мозък не за този свят" от Андерш Хансен
Откъс от „Османо-Хабсбургските войни (1500-1792 г.)” от Александър Стоянов
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Издателство Хермес