7 цитата от бестселъра "Опознай себе си"

9381
7 цитата от бестселъра "Опознай себе си"
Снимка: iStock

По книжарниците вече е налична "Опознай себе си" - новата книга от Щефани Щал. В нея авторът представя методика за разрешаване на личностни проблеми и кризи във взаимоотношенията.

Представяме Ви някои цитати от книгата:

С любовта в живота винаги е така: ако можем да обичаме само онова, което е съвършено, това не е истинска любов.

***

Нека да сме наясно: да приемаме себе си не означава да харесваме всичко у себе си, а да сме наясно с това, което сме. Това е пълната противоположност на самоизмамата и омразата към себе си. Да приемам себе си означава да приемам, че емоциите ми – както положителните, така и отрицателните – са част от мен и че имам право да ги изпитвам. Да приемам себе си означава да съм наясно както със силните си страни, така и с лимитите си. Защото само след като ги осъзная, мога да ги приема и, ако искам, да работя върху тях.

***

Колкото повече се опознаваш, толкова по-лесно ще ти бъде с околните – както и на тях с теб.

***

Истинската близост възниква само чрез автентичност, искреност и емпатия.

***

"Опознай себе си" - новата книга от Щефани Щал

В тази книга Щефани Щал – психотерапевт и бестселъров автор № 1 в Германия, представя методика за разрешаване на личностни пробл...

Можеш да промениш само онова, което осъзнаваш.

***

Нямаме недостатъци, а само специални ефекти!

***

Има много по-смислени неща от това да бъдем перфектни, например да се държим достойно и да се наслаждаваме на живота.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛИТСПОТ:

Пролетта на емигрантите: Глава 5. „Преди години обикаляхме всички митинги. И какво от това?“

Изкуството срещу войната: Марк Твен и "Военна молитва" (СНИМКИ)

Откъс от "Децата на хълма", Дженифър Макмеън

Откъс от "Терапията", Себастиан Фитцек

Пролетта на емигрантите: Глава 4. Фейсбук – животът на емигрантката Теди

Откъс от "Лечебните адаптогени", Теро Исокаупила и Даниел Раян Бройда

Откъс от "Аделейд", Дженевийв Уилър

Пролетта на емигрантите: Глава 3. "В държавата става нещо"

Откъс от "Чаша, пълна с утеха" от Карън Хокинс

Откъс от "Плодовете зреят нощем", Неда Антонова

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com