Новини за закуска
-
Това са най-вредните храни за закуска на диабетиците Здраве 19392
Ако искате ефективно да контролирате нивата на кръвната си захар, необходимо е да изключите или да ограничите напълно някои храни от закуската...
-
Лекар: Едва ли предполагате, че пропускането на закуската води до това Здраве 9069
Закуската помага да се поддържа нормално тегло. Ако тя не включва вредни храни, енергизира тялото пълноценно. Защо закуската не трябва да се...
-
Лекар: Това е перфектната закуска за бързо отслабване Здраве 59190
Закуската, като всяко хранене през деня, трябва да е пълноценна. Това споделя руският ендокринолог д-р Зухра Павлова. Перфектната закуска...
-
Учени установиха кои са най-добрите часове за закуска Полезно 3535
Има една популярна поговорка, която гласи: "Закуската е най-важното хранене за деня". Въпреки че тази сентенция е вярна, често възниква въпросът...
-
С малко овесени ядки сутрин - как да пречистим тялото си Любопитно 2859
Овесените ядки са чудесен диетичен хранителен продукт. Кашата се приготвя бързо, лесно се смила, дава достатъчно енергия. Диетата с овесени...
-
С тази закуска ще свалите килограмите за 1 седмица Полезно 11252
Здравословното хранене е много важно. С него можем да си осигурим не само повече енергия, но и да изглеждаме по начин, по който желаем. Няма да...
-
Лекар: Това е най-добрият час за закуска - ядете всичко, не напълнявате и захарта не се вдига Здраве 45084
Не само ранното ставане, но и ранната закуска се отразява добре на здравето. Кога е най-добрият час за закуска? Диетологът Марина Сорокина...
-
Какво закусват милиардерите, за да са здрави, енергични и дълголетни? Полезно 2147
Милиардерите, известни с огромното си богатство и успех, често се стремят към оптимално здраве и дълголетие, за да поддържат своя натоварен и...
-
Лекар: Тези 2 храни на закуска намаляват риска от деменция Здраве 4954
Учените продължават да откриват нови начини за намаляване на симптомите или забавяне на когнитивния спад, свързан с деменция. Те посочват 2 закуски,...
-
Лекар: Яжте тези 4 храни на закуска, за да свалите холестерола Здраве 46332
Високият холестерол е потенциално опасно състояние. Ако не се лекува, може да увеличи риска от множество проблеми, като инфаркт и инсулт. Закуската...
-
Лекар: Яжте това на закуска и кръвната ви захар ще падне с 35% Здраве 10246
Изборът на здравословна храна може да допринесе много за контролирането на високата кръвна захар. Храната, която сваля кръвната захар с 35% "Ако...
-
Елементарни палачинки, перфектни за мързеливата неделя Рецепти 6932
Кой не обича палачинки, затова днес имаме най-лесната и вкусна рецепта за вас. Понякога палачинките се консумират така, както са, без никакъв...
-
Какво не може да се яде сутрин и преди лягане? Любопитно 19326
Какво не може да се яде сутрин? - Банани Бананите съдържат много магнезий. Употребата им на празен стомах нарушава калциево-магнезиевия...
-
Вкусни ябълкови тиганици, перфектни за закуска Рецепти 1905
Торти, кексове, сладкиши с орехи или стафиди, щрудел - изброихме толкова много ястия с ябълки, за колкото се сетихме, но днес ще положим специални...
-
Как закусва всяка зодия Любопитно 3066
Вашето настроение, благополучие и ефективност през работния ден зависят от това какво сте яли на закуска. Затова мнозина сутрин се ръководят...
-
Тази закуска е готова за пет минути и ще ви засити за целия ден Рецепти 2971
Сутринта бързате да сготвите нещо за ядене, но какво да сготвите? Не разполагате с много време, затова трябва да го направите бързо. В следващите...
-
Какво НЕ трябва да ядете на закуска: Най-вредните закуски, които трябва спешно да бъдат премахнати от менюто Любопитно 3264
Добрата закуска е ключът не само към здравето, но и към високо ниво на енергия през целия ден. Неправилната закуска може да донесе много проблеми...
-
Чудно вкусната закуска, с която до лятото ще сте с тяло на модел Рецепти 14736
Човек се храни с това, което яде - фраза, която чуваме безброй пъти. Често чуваме и фразата "в здраво тяло - здрав дух". Но какво да правим, ако не сме...
-
Популярни опции за органични закуски Здраве 1389
Органичните закуски стават все по-популярни, тъй като хората търсят по-здравословни и естествени храни. В голямото разнообразие от органични...
-
Какво да ядем на закуска, за да намалим холестерола? Здраве 16204
Повишеният холестерол се свързва с увеличен риск от ранна смърт с цели 68%. Сам по себе си, високият холестерол не може да ви убие, а последствията,...