X
 
 

Кои са изненадващите вкусни храни, които могат да ви помогнат в смъкването на килограмите от раз

1454
Кои са изненадващите вкусни храни, които могат да ви помогнат в смъкването на килограмите от раз
Снимка: iStock/Guliver

Орехи

Да, ядките са полезни, но орехите имат съставка в себе си, която може да ни засити, апетитът да не расте толкова и да ни държи по-дълго време. Това от своя страна ще ни спре да се тъпчем по всяко време и да не огладняваме толкова бързо.

Тази отвара сякаш е вълшебна, толкова бързо стапя килограми

Какво ви е нужно? корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см. червени ябълки - 10-12 броя кората и сокът от 2 лимона мед 1-2 пръ...

Меню при киселини: Спазвайте правилната диета

Пуканки

Пуканките са много богати на полифеноли, а те са полезни за здравето и по-конкретно кръвообращението и храносмилането. Особено ако пуканките ви нямат масло и сол, те са много здравословно хапване, което да помогне и на килограмите ни.

Люти пиперки

При дневна консумация на лютите чушки, благодарение на едно от съединенията в тях, може да се ускори загубата на коремните мазнини. То ще помогне и увеличи способността на тялото да превръща храната в енергия, затова когато готвите, слагайте по малко люти чушлета в храната. Разбира се, не прекалявайте! Прекалено лютото също не е полезно.

Вижте защо трябва да оставяте по една лъжица със захар на терасата или в двора преди да излезете от дома

Много хора не обичат насекомите и особено много пчелите. Дали от страх или заради притеснение от алергии, бягат от тях панически само п...

Горчица

Особено ако сте от хората, които обичат горчица, хапвайте смело. Тя също е способна да увеличи изгарянето на калории. А ако не я обичате, слагайте я когато готвите, като част от съставките. 

С тази диета, докато не правите нищо, ще сваляте килограми

Вода

Водата също може да бъде свързана със смъкването на килограми, помагайки на тялото да се отърве от токсините, като също помага за асимилирането на водоразтворимите витамини. Също регулира и температурата на тялото.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Чушките имат много чудотворни ползи, за които дори не сме подозирали

Съвет за всяка зодия за днес, 20 АВГУСТ

12 късметчета с кафето ти за днес, 20 АВГУСТ

Астрологичен наръчник за всяка зодия: Какво ви очаква днес? - 20 август

Как 12-те зодии критикуват себе си?

Зодиите, които предпочитат да живеят по график

5 зодии, които имат шанс да срещнат любовта до края на август

3 зодиакални знака са идеални за работа с хора

3 знака на Зодиака ще имат бизнес пътуване през август

5 неочаквани ползи за здравето от секса

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com