Новини за диета
-
Какво се случва с холестерола, когато ядем яйца Здраве 83581
Яйцата са основен елемент в много хранителни режими, предоставяйки необходимите протеини и витамини. Въпреки това, съществува определено...
-
От какво напълняваме спрямо кръвната група Полезно 70761
Храненето играе важна роля в нашето здраве, а специфичните хранителни нужди на различните кръвни групи могат да бъдат ключът към поддържането...
-
Как да влезем в перфектна форма? Стъпки, които да следвате Любопитно 3822
Забелязали ли сте, че рядко се случва да харесаме фигурата си изцяло. Или бедрата ви са твърде пълни, или на стомаха ви внезапно се появяват гънки....
-
Пуканки и дори пица: 10 храни, които ще ви помогнат бързо да свалите няколко излишни килограма Любопитно 11496
От 30 до 50% от отслабналите се връщат към предишното си тегло в рамките на една година, доказано с проучване от американски учени. И всичко това,...
-
Кои хора остаряват по-бързо - месоядните или вегетарианците Любопитно 18958
Въпросът дали хората, които ядат месо, или вегетарианците остаряват по-бързо, е сложна и многостранна тема, която включва различни фактори,...
-
Възможно ли е да отслабнете само с промени в диетата? Полезно 8978
Въпреки че диетата и упражненията често се комбинират за насърчаване на загуба на тегло, някои може да се чудят дали можете да отслабнете само чрез...
-
6 аюрведични навика, които ще подобрят живота и здравето ви Любопитно 1085
Аюрведа е древен индийски лечебен метод, който се основава на холистичен и балансиран подход към здравето. Цялата му теоретична и практическа...
-
Без диети: Как слабите хора успяват да поддържат форма? Любопитно 12212
Изследване на лабораторията с нестопанска цел към университета Корнел хвърли още един камък върху диетите: слабите хора не гладуват, те се придържат...
-
Вижте как Кристина Агилера отслабна до неузнаваемост (СНИМКИ) Шоубизнес 3047
Кристина Агилера изглежда невероятно след като промени външния си вид. В последно време певицата спазва диета и тренира усилено. Несъмнено...
-
Какво представлява вертикалната диета и как работи Полезно 20358
Всяка диета има малко по-различна цел, независимо дали е да ви помогне да отслабнете, да подобрите цялостното си здраве, да намалите телесните...
-
Вкусно и полезно: Ударно отслабване с портокали Любопитно 21371
На всеки му се е случвало да търси варианти как да свали няколко излишни килограма за кратко време. Предстои ви важно събитие, на което искате да...
-
7 начина да не напълнявате през зимата Здраве 12648
С настъпването на зимата изкушението да се отдадем на обилни ястия и уютни комфортни храни може да направи поддържането на здравословно тегло...
-
Какъв тип диета е най-ефективна през зимата? Любопитно 1260
През зимата много хора се оплакват от излишни килограми. Навън е облачно и мрачно, не ти се излиза никъде, но ръцете все се протягат към нещо вкусно....
-
Лесен трик: Ето колко трябва да ядете, за да отслабнете без кантар Любопитно 1464
Ако ви е трудно да видите дали сте сложили твърде много в чинията си, на помощ идва ръчният метод. Единственият работещ начин да не напълнеете е да...
-
Храните мечта: Колкото и да ядете от тях, не пълнеете! Любопитно 7443
Ядете каквото искате и не пълнеете! Но има една уловка. Уловката е, че не можете да научите това за 5 минути. Трябва да научите това точно както...
-
Кои храни помагат за изгарянето на подкожните мазнини? Здраве 3612
Стремежът към стройна фигура като стремеж към физическа красота и изящество, съчетан с грижа за здравето, което е застрашено от наднорменото...
-
Важни правила по време на диета Любопитно 953
Започването на диета изисква нещо повече от това да избирате какво да ядете; то изисква ангажираност с набор от важни правила, които могат значително...
-
Килограмите се връщат: Какво да направим? Здраве 1476
В борбата за тонизирано, стройно тяло жените понякога са готови да направят всякакви жертви - от "гладни" диети до покупката на "чудодейни хапчета"...
-
Шоколадовата диета: възможна ли е? Здраве 2003
Да се отдадете на богатата, кадифена сладост на шоколада, като същевременно спазвате здравословна диета, може да звучи като сбъдната мечта за...
-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2352
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....