Диетологът, гастроентеролог от първа категория Нурия Дианова споделя, че чаша кафе сутрин не само ще ви помогне да се ободрите, но и ще подобри вашето благосъстояние.
Кафето се консумира най-вече заради ободряващия си ефект, но как точно то влияе на здравето на мозъка. Възрастните хора, които пият редовно кафе, са по-малко склонни да развият деменция в бъдеще, но има едно предупреждение: това се отнася само за неподсладено кафе с кофеин.
Ракът на главата и гърлото включва ракови заболявания в области като устата, гърлото и гласните кухини. Интересна област на изследване е връзката между рака на главата и шията и напитки като кафе и чай.
Кардиолог разби митовете за кафето и сподели е най-добре да пием тази напитка. Някои експерти смятат кафето за вредно за здравето, позовавайки се на определени научни изследвания.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Диетологът, гастроентеролог от първа категория Нурия Дианова споделя, че чаша кафе сутрин не само ще ви помогне да се ободрите, но и ще подобри вашето благосъстояние.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
Кафето се консумира най-вече заради ободряващия си ефект, но как точно то влияе на здравето на мозъка. Възрастните хора, които пият редовно кафе, са по-малко склонни да развият деменция в бъдеще, но има едно предупреждение: това се отнася само за неподсладено кафе с кофеин.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Ракът на главата и гърлото включва ракови заболявания в области като устата, гърлото и гласните кухини. Интересна област на изследване е връзката между рака на главата и шията и напитки като кафе и чай.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Кардиолог разби митовете за кафето и сподели е най-добре да пием тази напитка. Някои експерти смятат кафето за вредно за здравето, позовавайки се на определени научни изследвания.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
Пиенето на кафе има не само ободряващ ефект върху тялото. Консумацията му влияе върху състоянието на сърцето и цялото тяло.
Диетологът, гастроентеролог от първа категория Нурия Дианова споделя, че чаша кафе сутрин не само ще ви помогне да се ободрите, но и ще подобри вашето благосъстояние.
Кафето се консумира най-вече заради ободряващия си ефект, но как точно то влияе на здравето на мозъка. Възрастните хора, които пият редовно кафе, са по-малко склонни да развият деменция в бъдеще, но има едно предупреждение: това се отнася само за неподсладено кафе с кофеин.
Ракът на главата и гърлото включва ракови заболявания в области като устата, гърлото и гласните кухини. Интересна област на изследване е връзката между рака на главата и шията и напитки като кафе и чай.
„Кафе преди дрямка“ напоследък придоби популярност като начин за подобряване на енергията и концентрацията през деня.
Кардиолог разби митовете за кафето и сподели е най-добре да пием тази напитка. Някои експерти смятат кафето за вредно за здравето, позовавайки се на определени научни изследвания.
Човечеството култивира ечемик от около 10 хиляди години. Това е една от най-старите култивирани зърнени култури. Той се споменава в Библията и Омировата Одисея.
Времето от деня, в което консумирате кафе, може да повлияе на риска от смъртност, особено от сърдечно-съдови заболявания.
Кофеинът може да причини кратко повишаване на кръвното ви налягане, дори ако нямате високо кръвно налягане. Този краткотраен скок на кръвното налягане се случва главно при хора, които не пият кофеин често, отколкото при тези, които го правят.
Руският ендокринилог доктор Зухра Павлова коментира кой е единственият начин да се пие кафе правилно. Експертът коментира констатациите на учени от Европейското дружество по кардиология, според които най-полезно за здравето е пиенето на кафе сутрин.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Защо да добавяте дафинов лист към кафето - отговорътна този въпрос ще ви изненада, според д-р Наталия Балан. Експертът споделя, че кафето отдавна е една от най-любимите напитки на много хора.
Ползите от пиенето на кафе може да зависят от това кога го пиете, показва ново проучване. Учени разкриха кога е по-добре да пием кафе, за намаляване на риска от преждевременна смърт.
Безкофеиновото кафе съдържа много малко кофеин, но не е 100% без кофеин. Няма доказателства, които да предполагат, че пиенето на безкофеиново кафе е вредно за здравето на човека.
Когато се събудите с махмурлук, първото, за което може би имате желание, е да изпиете чаша кафе. Въпреки това няма научни доказателства, че това работи, съобщава диетологът д-р Крутика Нанавати.
Руският лекар д-р Наталия Балан съветва да се избягва често срещана грешка при приготвянето на кафе, която го превръща в отрова.
Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма. Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Някои храни могат да причинят диария и други храносмилателни симптоми, особено ако имате хранителна непоносимост. Честите причини могат да включват млечни продукти, пикантна храна и мазна храна.
В днешно време, когато захарта присъства във всеки вид храна, независимо дали става въпрос за обработена или не, пристрастяването към нея е почти неизбежно.
Ако живеете с висок холестерол или имате фамилна анамнеза за това състояние, вероятно сте добре знаете храните, които трябва да избягвате, и храните, които да добавите към диетата си, за да поддържате нивата на LDL („лошия“) холестерол ниско.
