Ходенето в момента се слави като чудесен начин да останете активни, без да натоварвате излишно ставите си. Всъщност експертите казват, че изгорените калории при ходене са едни от най-устойчивите и ефикасни стъпки – буквално и преносно – направени към постигане на фитнес цели и отслабване.
Чувствате се страхотно, когато излезете от фризьорски салон с този свеж нов цвят на косата и еластични, лъскави кичури. Номерът обаче е да запазите нещата в това състояние, след като се върнете към рутинната си грижа за косата.
Щандовете със замразени храни може да имат лоша репутация, но са едно от най-умните места за пазаруване, ако се опитвате да се храните добре, без да жертвате удобството.
Кой казва, че някои от най-шикозните дестинации в света трябва да струват еквивалента на първоначална вноска за кола? Не е така, ако планирате екскурзията си през есенния „междинен сезон“ - идеалният период през септември, октомври и началото на ноември, когато повечето хора са отново на работа, в училище или все още се възстановяват от летните си почивки.
Въпреки постоянното си присъствие в живота ни, прането не винаги е лесна задача. От научаване на значенията на символите за пране до определяне колко перилен препарат да се използва за всяко зареждане, много фактори влизат в почистването и запазването на нашите дрехи.
Въпреки че много хора посягат към любимата си спиртна напитка, за да заспят, алкохолът всъщност е един от най-известните нарушители на здравословния сън.
Възпалението е защитен механизъм в тялото: то ни предупреждава за болка или инфекция и стартира лечебния процес. Но когато възпалението стане хронично, то може да доведе до цяла гама от симптоми и състояния, включително умора, мозъчна мъгла, хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.
Някога чудили ли сте се защо сте природно талантливи в определени области? Месецът ви на раждане може да ви даде представа за набора от енергии и характеристики, които ще развиете в този живот.
Тревожно е чувството, когато видите кичур коса, покриващ пода на банята ви, след като сте се изкъпали. Или може би забелязвате по-широка от нормалното част, когато се сушите със сешоар, или че четката ви се пълни с косми по-бързо от обикновено.
Подуване на корема, болка в гърдите, парене в гърлото след хранене... Киселините в стомаха и гастроезофагеалният рефлукс засягат все по-голяма част от населението на планетата.
С настъпването на есента природата се облича в топли цветове, а дните ни стават по-спокойни и уютни. Това е сезон на преход и равносметка – време, когато търсим храни и навици, които да ни зареждат с енергия и да подкрепят здравето ни.
Ежедневните упражнения са свързани с редица ползи, като укрепване на костите и мускулите, подобряване на психичното здраве, по-добър сън и подобряване на качеството на живот.
Домашно отглежданите круши имат несравнимо добър вкус. Градинските плодове обикновено са далеч по-добри от търговските по отношение на свежест, сладост и вкус, тъй като можете да определите идеалното време за прибиране на реколтата и да избегнете дълги транспортни маршрути.
За да съхраните ябълките, био градинарите използват прост трик: Те потапят плодовете в гореща вода. Това обаче работи само ако за съхранение се използват само безупречни, ръчно брани и напълно здрави ябълки.
Тиквата тип „бътърнут“ е любимец на есенната реколта. Този извит, кремав плод (да, тиквите са плодове, а не зеленчуци) има яркооранжева плът, която е още по-сладка на вкус, когато е печена или сготвена.
Задушниците са дни, посветени на помен и почит към починалите. В Църковния календар тези дни са три и винаги са в събота - това е денят, определен от църквата за покойните.
Няма нищо по-хубаво от вида и усещането за сияйна коса, което да вдъхва увереност. Поддържането на здравето на косата е едно, но поддържането на ярък цвят е съвсем друга задача.
Задушниците са дни, посветени на помен и почит към починалите. В Църковния календар тези дни са три и винаги са в събота - това е денят, определен от църквата за покойните.
За да съхраните ябълките, био градинарите използват прост трик: Те потапят плодовете в гореща вода. Това обаче работи само ако за съхранение се използват само безупречни, ръчно брани и напълно здрави ябълки.
Някога чудили ли сте се защо сте природно талантливи в определени области? Месецът ви на раждане може да ви даде представа за набора от енергии и характеристики, които ще развиете в този живот.
Въпреки постоянното си присъствие в живота ни, прането не винаги е лесна задача. От научаване на значенията на символите за пране до определяне колко перилен препарат да се използва за всяко зареждане, много фактори влизат в почистването и запазването на нашите дрехи.
Тиквата тип „бътърнут“ е любимец на есенната реколта. Този извит, кремав плод (да, тиквите са плодове, а не зеленчуци) има яркооранжева плът, която е още по-сладка на вкус, когато е печена или сготвена.
Няма нищо по-хубаво от вида и усещането за сияйна коса, което да вдъхва увереност. Поддържането на здравето на косата е едно, но поддържането на ярък цвят е съвсем друга задача.
Въпреки че много хора посягат към любимата си спиртна напитка, за да заспят, алкохолът всъщност е един от най-известните нарушители на здравословния сън.
Ежедневните упражнения са свързани с редица ползи, като укрепване на костите и мускулите, подобряване на психичното здраве, по-добър сън и подобряване на качеството на живот.
Тревожно е чувството, когато видите кичур коса, покриващ пода на банята ви, след като сте се изкъпали. Или може би забелязвате по-широка от нормалното част, когато се сушите със сешоар, или че четката ви се пълни с косми по-бързо от обикновено.
Възпалението е защитен механизъм в тялото: то ни предупреждава за болка или инфекция и стартира лечебния процес. Но когато възпалението стане хронично, то може да доведе до цяла гама от симптоми и състояния, включително умора, мозъчна мъгла, хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.
Подуване на корема, болка в гърдите, парене в гърлото след хранене... Киселините в стомаха и гастроезофагеалният рефлукс засягат все по-голяма част от населението на планетата.
Чувствате се страхотно, когато излезете от фризьорски салон с този свеж нов цвят на косата и еластични, лъскави кичури. Номерът обаче е да запазите нещата в това състояние, след като се върнете към рутинната си грижа за косата.
Щандовете със замразени храни може да имат лоша репутация, но са едно от най-умните места за пазаруване, ако се опитвате да се храните добре, без да жертвате удобството.
Ходенето в момента се слави като чудесен начин да останете активни, без да натоварвате излишно ставите си. Всъщност експертите казват, че изгорените калории при ходене са едни от най-устойчивите и ефикасни стъпки – буквално и преносно – направени към постигане на фитнес цели и отслабване.
С настъпването на есента природата се облича в топли цветове, а дните ни стават по-спокойни и уютни. Това е сезон на преход и равносметка – време, когато търсим храни и навици, които да ни зареждат с енергия и да подкрепят здравето ни.
Кой казва, че някои от най-шикозните дестинации в света трябва да струват еквивалента на първоначална вноска за кола? Не е така, ако планирате екскурзията си през есенния „междинен сезон“ - идеалният период през септември, октомври и началото на ноември, когато повечето хора са отново на работа, в училище или все още се възстановяват от летните си почивки.
Домашно отглежданите круши имат несравнимо добър вкус. Градинските плодове обикновено са далеч по-добри от търговските по отношение на свежест, сладост и вкус, тъй като можете да определите идеалното време за прибиране на реколтата и да избегнете дълги транспортни маршрути.
Ходенето в момента се слави като чудесен начин да останете активни, без да натоварвате излишно ставите си. Всъщност експертите казват, че изгорените калории при ходене са едни от най-устойчивите и ефикасни стъпки – буквално и преносно – направени към постигане на фитнес цели и отслабване.
Чувствате се страхотно, когато излезете от фризьорски салон с този свеж нов цвят на косата и еластични, лъскави кичури. Номерът обаче е да запазите нещата в това състояние, след като се върнете към рутинната си грижа за косата.
Щандовете със замразени храни може да имат лоша репутация, но са едно от най-умните места за пазаруване, ако се опитвате да се храните добре, без да жертвате удобството.
Кой казва, че някои от най-шикозните дестинации в света трябва да струват еквивалента на първоначална вноска за кола? Не е така, ако планирате екскурзията си през есенния „междинен сезон“ - идеалният период през септември, октомври и началото на ноември, когато повечето хора са отново на работа, в училище или все още се възстановяват от летните си почивки.
Въпреки постоянното си присъствие в живота ни, прането не винаги е лесна задача. От научаване на значенията на символите за пране до определяне колко перилен препарат да се използва за всяко зареждане, много фактори влизат в почистването и запазването на нашите дрехи.
Въпреки че много хора посягат към любимата си спиртна напитка, за да заспят, алкохолът всъщност е един от най-известните нарушители на здравословния сън.
Възпалението е защитен механизъм в тялото: то ни предупреждава за болка или инфекция и стартира лечебния процес. Но когато възпалението стане хронично, то може да доведе до цяла гама от симптоми и състояния, включително умора, мозъчна мъгла, хормонален дисбаланс и сърдечно-съдови проблеми.
Някога чудили ли сте се защо сте природно талантливи в определени области? Месецът ви на раждане може да ви даде представа за набора от енергии и характеристики, които ще развиете в този живот.
Тревожно е чувството, когато видите кичур коса, покриващ пода на банята ви, след като сте се изкъпали. Или може би забелязвате по-широка от нормалното част, когато се сушите със сешоар, или че четката ви се пълни с косми по-бързо от обикновено.
Подуване на корема, болка в гърдите, парене в гърлото след хранене... Киселините в стомаха и гастроезофагеалният рефлукс засягат все по-голяма част от населението на планетата.
С настъпването на есента природата се облича в топли цветове, а дните ни стават по-спокойни и уютни. Това е сезон на преход и равносметка – време, когато търсим храни и навици, които да ни зареждат с енергия и да подкрепят здравето ни.
Ежедневните упражнения са свързани с редица ползи, като укрепване на костите и мускулите, подобряване на психичното здраве, по-добър сън и подобряване на качеството на живот.
Всички знаем ползите за отслабване от ябълките, известни със своите потискащи апетита свойства, и бананите, богати на засищащи фибри.
Домашно отглежданите круши имат несравнимо добър вкус. Градинските плодове обикновено са далеч по-добри от търговските по отношение на свежест, сладост и вкус, тъй като можете да определите идеалното време за прибиране на реколтата и да избегнете дълги транспортни маршрути.
За да съхраните ябълките, био градинарите използват прост трик: Те потапят плодовете в гореща вода. Това обаче работи само ако за съхранение се използват само безупречни, ръчно брани и напълно здрави ябълки.
Тиквата тип „бътърнут“ е любимец на есенната реколта. Този извит, кремав плод (да, тиквите са плодове, а не зеленчуци) има яркооранжева плът, която е още по-сладка на вкус, когато е печена или сготвена.
В последните години все повече хора търсят естествени и достъпни начини да подпомогнат здравето си чрез храната, която консумират.
Здравословното хранене не винаги е лесно за навигиране, особено когато става въпрос за получаване на максимално количество хранителни вещества.
Задушниците са дни, посветени на помен и почит към починалите. В Църковния календар тези дни са три и винаги са в събота - това е денят, определен от църквата за покойните.
Няма нищо по-хубаво от вида и усещането за сияйна коса, което да вдъхва увереност. Поддържането на здравето на косата е едно, но поддържането на ярък цвят е съвсем друга задача.
