Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните продукти, които наскоро сте купили, само за да откриете, че тези зеленчуци вече гният?
С покачването на температурите през летните месеци човешкото тяло е подложено на сериозни изпитания. Жегата влияе не само на комфорта ни, но и на редица жизненоважни функции – от терморегулацията и хидратацията, до сърдечносъдовата и нервната система.
Изпотяването е естествен начин за регулиране на телесната температура. Но когато изпотяването стане прекомерно, обезпокоително или необичайно, то може да разкрие дисбаланс, основно заболяване или дори отлично здраве!
Всичко, дори и стареенето започва с това, което ядете. Защото, макар че възрастта настига всички ни, изборът ни на храна може значително да забави нейното въздействие върху здравето ни.
Лека, цветна, освежаваща... През лятото, миксът от салатки често е предпочитаният вариант за тези, които искат да се хранят здравословно и да се справят с жегата, като същевременно останат стройни.
Ами ако ключът към вашето психично благополучие се намираше и... във вашата чиния? Дълго време подценявана, връзката между хранителната диета и психичното здраве сега е широко изследвана и документирана от науката.
С настъпването на по-топлото време, малките летни неразположения се завръщат: слънчево изгаряне, ужилвания от медузи, порязвания, изгаряния от барбекюто и други.
По време на горещи вълни климатиците и вентилаторите се превръщат в основни средства за справяне с жегата. Неправилната им употреба обаче може да доведе до реални рискове за здравето.
Забравихте да нанесете слънцезащитен крем преди да излезете и получихте лошо слънчево изгаряне? Ако нямате крем за след слънце под ръка, можете да вземете няколко съставки от кухнята, за да приготвите естествено средство, което е също толкова ефективно.
Комарите са нежелани гости в къщата, които се появяват неканени и след това отказват да си тръгнат. Въпреки че са безобидни за хората, все пак ни носят неприятни усещания, защото обикновено означава, че нещо наблизо започва да гние.
Лека, цветна, освежаваща... През лятото, миксът от салатки често е предпочитаният вариант за тези, които искат да се хранят здравословно и да се справят с жегата, като същевременно останат стройни.
Ами ако ключът към вашето психично благополучие се намираше и... във вашата чиния? Дълго време подценявана, връзката между хранителната диета и психичното здраве сега е широко изследвана и документирана от науката.
Комарите са нежелани гости в къщата, които се появяват неканени и след това отказват да си тръгнат. Въпреки че са безобидни за хората, все пак ни носят неприятни усещания, защото обикновено означава, че нещо наблизо започва да гние.
Всичко, дори и стареенето започва с това, което ядете. Защото, макар че възрастта настига всички ни, изборът ни на храна може значително да забави нейното въздействие върху здравето ни.
По време на горещи вълни климатиците и вентилаторите се превръщат в основни средства за справяне с жегата. Неправилната им употреба обаче може да доведе до реални рискове за здравето.
С покачването на температурите през летните месеци човешкото тяло е подложено на сериозни изпитания. Жегата влияе не само на комфорта ни, но и на редица жизненоважни функции – от терморегулацията и хидратацията, до сърдечносъдовата и нервната система.
Забравихте да нанесете слънцезащитен крем преди да излезете и получихте лошо слънчево изгаряне? Ако нямате крем за след слънце под ръка, можете да вземете няколко съставки от кухнята, за да приготвите естествено средство, което е също толкова ефективно.
Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните продукти, които наскоро сте купили, само за да откриете, че тези зеленчуци вече гният?
С настъпването на по-топлото време, малките летни неразположения се завръщат: слънчево изгаряне, ужилвания от медузи, порязвания, изгаряния от барбекюто и други.
Изпотяването е естествен начин за регулиране на телесната температура. Но когато изпотяването стане прекомерно, обезпокоително или необичайно, то може да разкрие дисбаланс, основно заболяване или дори отлично здраве!
Случвало ли ви се е да отворите хладилника с надеждата да използвате някои от пресните продукти, които наскоро сте купили, само за да откриете, че тези зеленчуци вече гният?
Развалят ли ви малките, черни семки удоволствието от прясна диня? Тогава вероятно не сте знаели колко здравословни са всъщност семките на динята.
С покачването на температурите през летните месеци човешкото тяло е подложено на сериозни изпитания. Жегата влияе не само на комфорта ни, но и на редица жизненоважни функции – от терморегулацията и хидратацията, до сърдечносъдовата и нервната система.
Изпотяването е естествен начин за регулиране на телесната температура. Но когато изпотяването стане прекомерно, обезпокоително или необичайно, то може да разкрие дисбаланс, основно заболяване или дори отлично здраве!
Всичко, дори и стареенето започва с това, което ядете. Защото, макар че възрастта настига всички ни, изборът ни на храна може значително да забави нейното въздействие върху здравето ни.
Езикът е огледало на нашето здраве и може да разкрие много повече, отколкото си мислим. Цвят, текстура, външен вид и други.
Лека, цветна, освежаваща... През лятото, миксът от салатки често е предпочитаният вариант за тези, които искат да се хранят здравословно и да се справят с жегата, като същевременно останат стройни.
Въпреки че повечето хора не харесват екстремните горещини, тези с непоносимост към топлина се чувстват постоянно неудобно в горещото лятно време.
„Една ябълка на ден ще те държи далеч от лекаря“... кой не е чувал този израз? И наистина ли е толкова просто?
Ами ако ключът към вашето психично благополучие се намираше и... във вашата чиния? Дълго време подценявана, връзката между хранителната диета и психичното здраве сега е широко изследвана и документирана от науката.
С настъпването на по-топлото време, малките летни неразположения се завръщат: слънчево изгаряне, ужилвания от медузи, порязвания, изгаряния от барбекюто и други.
По време на горещи вълни климатиците и вентилаторите се превръщат в основни средства за справяне с жегата. Неправилната им употреба обаче може да доведе до реални рискове за здравето.
С покачването на температурите, милиони хора се борят с първата голяма гореща вълна за годината, като някои райони отново чупят рекорди.
Периодичното гладуване привлича все повече хора, търсещи здравословен начин на живот, по-добро храносмилане или трайна загуба на тегло.
Геомагнитните бури често остават извън полезрението на ежедневните новини, но въздействието им се усеща от все повече хора.
За прибиране на реколтата от смокини, времето има ключово значение, защото можете да загубите плодове, като ги берете твърде рано или твърде късно.
Забравихте да нанесете слънцезащитен крем преди да излезете и получихте лошо слънчево изгаряне? Ако нямате крем за след слънце под ръка, можете да вземете няколко съставки от кухнята, за да приготвите естествено средство, което е също толкова ефективно.
Чували сте го безброй пъти: „Пий повече вода.“ Но колко точно е „повече“ и защо всъщност това има толкова голямо значение?
Комарите са нежелани гости в къщата, които се появяват неканени и след това отказват да си тръгнат. Въпреки че са безобидни за хората, все пак ни носят неприятни усещания, защото обикновено означава, че нещо наблизо започва да гние.
Повечето хора очакват с нетърпение топлите летни дни, защото ще прекарат повече време навън, наслаждавайки се на чистия въздух и слънцето!
