Светилата в науката и медицината се събират на Форум за женското здраве на 31.05.2024 г. в "Интер експо център", София.
Целта на събитието ще бъде да информира и поощри жените да поемат отговорност за здравето и доброто състояние на физиката и ума си, да им даде инструменти за вземане на правилни решения и да им помогне да се предпазят от болести, които неотдавна са се считали за генетично обособени, нелечими или просто част от остаряването.
Някои симптоми на менопаузата са толкова често срещани и толкова широко обсъждани сред жените, че ние очакваме те да се появят още преди да сме преминали през "промяната". (Горещи вълни, нали?
След десетилетия на щедро внимание върху витамините A, B, C, D и E, учените се впускат по-дълбоко в азбуката. По средата, те откриха широко пренебрегвано хранително вещество, което може да достави мощни ползи за жени в менопауза : витамин К.
Още: Естествени средства за борба с горещите вълни при менопауза
Нови доказателства показват, че той може да облекчи хормоналните неволи, да укрепи костите, да прикрие изпъкналите вени и може дори да намали риска от рак .
Горещи вълни, които също са известни като вазомоторни симптоми, са често срещан страничен ефект от менопаузата. Горещите вълни често се усещат като прилив на топлина през тялото, който може да причини изпотяване и зачервяване на кожата и могат да продължат от няколко минути до часове.
От всички телесни промени, които идват с менопаузата, горещите вълни може да са едни от най-досадните. Внезапният изблик на топлина, който се издига от гърдите ви през врата и лицето, може да ви накара да се потопите в пот и кожата ви да стане червена.
Хормоните са част от живота и могат да повлияят на всички аспекти на нашето здраве физически, умствено и емоционално. Голяма промяна в хормоните настъпва при жените в много моменти от живота им, включително по време на месечни цикли, бременност и менопауза.
По данни на Световната здравна организация 26% от жените по света към 2021 година са на възраст 50 или повече години. Това са около 1,3 милиарда жени, които са в менопауза или вече са я преживели.
Менопаузата е може би най-предизвикателният период в живота на всяка жена. Това, което я затруднява най-много, са многобройните симптоми, които заобикалят прехода.
Менопаузата е състояние, с което всяка жена се сблъсква след определена възраст. Има пряка връзка между по-ниските нива на естроген по време на периода преди менопауза и през самата менопауза и развитието на остеопороза.
Ако страдате от горещи вълни, подуване на корема, мозъчна мъгла, липса на сън или някой от многото други странични ефекти на менопаузата има някои прости здравословни навици, които биха могли да ви помогнат.
В предаване, посветено на менопаузата, Дрю Баримор участва заедно с Опра Уинфри, Мария Шрайвър и професионални лекари. То бе излъчено на уебсайта на Уинфри.
Менопаузата може да доведе до промени в кожата, но те могат да бъдат смекчени само с няколко прости стъпки. Ето 4 лесни начина, по които жените, преживяващи менопауза, могат да се грижат за кожата си.
Тревожи ли ви менопаузата?
От всички телесни промени, които идват с менопаузата, горещите вълни може да са едни от най-досадните. Внезапният изблик на топлина, който се издига от гърдите ви през врата и лицето, може да ви накара да се потопите в пот и кожата ви да стане червена.
Менопаузата е може би най-предизвикателният период в живота на всяка жена. Това, което я затруднява най-много, са многобройните симптоми, които заобикалят прехода.
Хормоните са част от живота и могат да повлияят на всички аспекти на нашето здраве физически, умствено и емоционално. Голяма промяна в хормоните настъпва при жените в много моменти от живота им, включително по време на месечни цикли, бременност и менопауза.
Светилата в науката и медицината се събират на Форум за женското здраве на 31.05.2024 г. в "Интер експо център", София.
Целта на събитието ще бъде да информира и поощри жените да поемат отговорност за здравето и доброто състояние на физиката и ума си, да им даде инструменти за вземане на правилни решения и да им помогне да се предпазят от болести, които неотдавна са се считали за генетично обособени, нелечими или просто част от остаряването.
Горещи вълни, които също са известни като вазомоторни симптоми, са често срещан страничен ефект от менопаузата. Горещите вълни често се усещат като прилив на топлина през тялото, който може да причини изпотяване и зачервяване на кожата и могат да продължат от няколко минути до часове.
Ако страдате от горещи вълни, подуване на корема, мозъчна мъгла, липса на сън или някой от многото други странични ефекти на менопаузата има някои прости здравословни навици, които биха могли да ви помогнат.
След десетилетия на щедро внимание върху витамините A, B, C, D и E, учените се впускат по-дълбоко в азбуката. По средата, те откриха широко пренебрегвано хранително вещество, което може да достави мощни ползи за жени в менопауза : витамин К.
Още: Естествени средства за борба с горещите вълни при менопауза
Нови доказателства показват, че той може да облекчи хормоналните неволи, да укрепи костите, да прикрие изпъкналите вени и може дори да намали риска от рак .
Някои симптоми на менопаузата са толкова често срещани и толкова широко обсъждани сред жените, че ние очакваме те да се появят още преди да сме преминали през "промяната". (Горещи вълни, нали?
В предаване, посветено на менопаузата, Дрю Баримор участва заедно с Опра Уинфри, Мария Шрайвър и професионални лекари. То бе излъчено на уебсайта на Уинфри.
Менопаузата е състояние, с което всяка жена се сблъсква след определена възраст. Има пряка връзка между по-ниските нива на естроген по време на периода преди менопауза и през самата менопауза и развитието на остеопороза.
По данни на Световната здравна организация 26% от жените по света към 2021 година са на възраст 50 или повече години. Това са около 1,3 милиарда жени, които са в менопауза или вече са я преживели.
Менопаузата може да доведе до промени в кожата, но те могат да бъдат смекчени само с няколко прости стъпки. Ето 4 лесни начина, по които жените, преживяващи менопауза, могат да се грижат за кожата си.
Тревожи ли ви менопаузата?