Новини за фитнес
-
4 неща, които е по-добре да купувате втора употреба Любопитно 10589
Купуваме нови продукти, защото по презумция смятаме, че са по-добри. Разбира се, това е вярно в общия случай, но има и определени вещи, при които...
-
Отлагането на упражнения стресира психиката ни - как да го избегнем Здраве 4214
Има своеобразна епидемия, едновременно с глобалната пандемия. Парадоксът на упражненията при стреса е подкрепен от проучване от април 2021...
-
За промяната, постоянството, прогреса и пречките по пътя (ВИДЕО) Спорт и здраве - #Вкъщи 4960
Как да имаш планове за каквото и да било, щом не е ясно утре какво ще се случи? Парадоксално, но опитът показва, че при толкова драстични промени...
-
Сигналите, които ви изпраща тялото, че прекалявате с тренировките Здраве 2710
Факт е, че нито една програма за обучение не отчита външните натоварвания, като ангажименти на работното място, ремонти на къщи или пътуване из...
-
Бонуси за спорт на работното място в Швеция Европа 1177
Три часа спорт през работното време, допълнителни плащания за времето, прекарано във фитнеса и допълнителна ваканция - все повече работодатели...
-
Брейк шоу, стрийт фитнес и паркур в Ърбан зоната тази неделя Общество 1943
Страхотно шоу са подготвили организаторите от „София – европейска столица на спорта“ в традиционната Ърбан зона „Спортувай...
-
Лекар съветва как да се справим с последствията от COVID-19 върху организма ни Любопитно 4299
Все повече хора след прекарана коронавирусна инфекция са изправени пред постковид синдроми. Как да върнем тялото си към нормалните му функции...
-
Ето защо не трябва да правите само кардио във фитнеса Здраве 3170
Идвайки във фитнес клуб, начинаещите се питат: кое е по-добро за отслабване, кардио или силови тренировки? Може да изглежда, че прекарването...
-
Лайфстайл верига върна хората във фитнесите със супер оферта! Общество 980
В началото на седмицата, в която по традиция се боядисват яйца, по случай Великден от най-популярната лайфстайл верига Pulse Fitness & Spa...
-
Ползите от Пилатес, които правят тренировката източник на здраве Здраве 4128
Пилатесът е тренировка, която използва малки повтарящи се упражнения за изграждане на сила и гъвкавост. Въпреки че е известен като основен фокус...
-
Част от мерките срещу коронавируса падат - ето какво почва да работи от 1 април Общество 2152
От днес, 1 април, се допускат посещенията в кина, театри, музеи, галерии, библиотеки и циркови представления при заетост на не повече от 30% от...
-
Най-големите грешки, които допускаме след спорт Любопитно 1047
Колко време е добре да изчакаме след тренировката, преди да седнем на масата и какви храни е добре да консумираме? Може ли да пропуснем стречинга...
-
С какво са опасни интензивните тренировки? Здраве 1799
Ново проучване намеква, че прекомерното физическо натоварване може да навреди на вашите митохондрии, генераторите на енергия, намиращи се...
-
Постигнете съвършено тяло само с няколко лесни стъпки Любопитно 1736
Да поддържате перфектна форма през целия ден не е толкова сложно. Нужно е само да следвате няколко лесни и елементарни стъпки и няма да имате трудности...
-
Стартира платформата на Next Level за „Красив ум в красиво тяло“ Здраве 8729
Днес стартира платформата „Красив ум в красиво тяло“ на верига концептуални фитнеси “Next Level”. Идеята на проекта...
-
Фитнес залите и търговските центрове в Благоевград отварят врати Благоевград 2631
Фитнес залите и търговските обекти от тип мол в Благоевград отварят врати още днес. Това решение е взето след проведена среща между заинтересованите...
-
Коронавирусът: Абсолютно неприемливо е обществен срещу частен интерес Актуално 7640
Повече не заменяме свободата си! Под този надслов водените от Ричард Алибегов и Емил Коларов браншови организации на заведенията пратиха официална...
-
Руски експерт предупреждава да не се вманиачаваме с топенето на мазнини Здраве 1956
Поддържането на мускулна маса и намаляването на мастната тъкан в разумни граници са алфата и омегата на здравословния начин на живот. Какво трябва...
-
Молове и фитнеси: Трети локдаун ще е пагубен Икономика 3186
Ново затваряне на търговските центрове в страната ще доведе до пагубни последствия за заетите в брашна 150 000 души, пишат в позиция до медиите...
-
Проучване: Как влияе маската по време на фитнес упражнения Анализи и коментари 1688
Маските за лице може да се носят безопасно по време на интензивни упражнения и биха могли да намалят риска от разпространение на COVID-19 в закритите...