Новини за диета
-
Възможно ли е да отслабнете само с промени в диетата? Полезно 9109
Въпреки че диетата и упражненията често се комбинират за насърчаване на загуба на тегло, някои може да се чудят дали можете да отслабнете само чрез...
-
6 аюрведични навика, които ще подобрят живота и здравето ви Любопитно 1114
Аюрведа е древен индийски лечебен метод, който се основава на холистичен и балансиран подход към здравето. Цялата му теоретична и практическа...
-
Без диети: Как слабите хора успяват да поддържат форма? Любопитно 12241
Изследване на лабораторията с нестопанска цел към университета Корнел хвърли още един камък върху диетите: слабите хора не гладуват, те се придържат...
-
Вижте как Кристина Агилера отслабна до неузнаваемост (СНИМКИ) Шоубизнес 3140
Кристина Агилера изглежда невероятно след като промени външния си вид. В последно време певицата спазва диета и тренира усилено. Несъмнено...
-
Какво представлява вертикалната диета и как работи Полезно 20537
Всяка диета има малко по-различна цел, независимо дали е да ви помогне да отслабнете, да подобрите цялостното си здраве, да намалите телесните...
-
Вкусно и полезно: Ударно отслабване с портокали Любопитно 21691
На всеки му се е случвало да търси варианти как да свали няколко излишни килограма за кратко време. Предстои ви важно събитие, на което искате да...
-
7 начина да не напълнявате през зимата Здраве 12702
С настъпването на зимата изкушението да се отдадем на обилни ястия и уютни комфортни храни може да направи поддържането на здравословно тегло...
-
Какъв тип диета е най-ефективна през зимата? Любопитно 1306
През зимата много хора се оплакват от излишни килограми. Навън е облачно и мрачно, не ти се излиза никъде, но ръцете все се протягат към нещо вкусно....
-
Лесен трик: Ето колко трябва да ядете, за да отслабнете без кантар Любопитно 1528
Ако ви е трудно да видите дали сте сложили твърде много в чинията си, на помощ идва ръчният метод. Единственият работещ начин да не напълнеете е да...
-
Храните мечта: Колкото и да ядете от тях, не пълнеете! Любопитно 7489
Ядете каквото искате и не пълнеете! Но има една уловка. Уловката е, че не можете да научите това за 5 минути. Трябва да научите това точно както...
-
Кои храни помагат за изгарянето на подкожните мазнини? Здраве 3815
Стремежът към стройна фигура като стремеж към физическа красота и изящество, съчетан с грижа за здравето, което е застрашено от наднорменото...
-
Важни правила по време на диета Любопитно 1062
Започването на диета изисква нещо повече от това да избирате какво да ядете; то изисква ангажираност с набор от важни правила, които могат значително...
-
Килограмите се връщат: Какво да направим? Здраве 1521
В борбата за тонизирано, стройно тяло жените понякога са готови да направят всякакви жертви - от "гладни" диети до покупката на "чудодейни хапчета"...
-
Шоколадовата диета: възможна ли е? Здраве 2066
Да се отдадете на богатата, кадифена сладост на шоколада, като същевременно спазвате здравословна диета, може да звучи като сбъдната мечта за...
-
Ето защо не можете да отслабнете по-бързо Любопитно 2372
Упражнения сутрин, йога вечер, плувен басейн в сряда, кардио тренировка с инструктор в събота, степ в неделя. Животът с това темпо е нормален....
-
Ето коя е единствената диета, която наистина работи Полезно 10295
Енергийният баланс може да не е толкова известен като някои екстремни диети на знаменитости, но това е единствената диета, която наистина работи...
-
Кои са най-добрите зеленчуци за отслабване? Любопитно 6374
Балансираната диета с много зеленчуци е един от най-лесните и ефективни начини за поддържане на здравословно тегло.Много зеленчуци са нискокалорични,...
-
Минус 500 грама на ден: Как да отслабнете бързо и ефективно? Любопитно 3289
Понякога, когато се опитваме да свалим излишни килограми, се заковаваме на определено число на кантара и каквото и да правим, то не намалява. Опитен...
-
Фастинг: Това ли е най-ефективната диета за премахване на мазнини Любопитно 1854
Фастингът, дългогодишна практика, която се използва в различни религиозни и духовни традиции, става все по-популярен начин за подобряване...
-
Кето рецепти за здравословно хранене Рецепти 521
Кетогенната (кето) диета е революционен начин за хранене, който се фокусира върху намаляването на въглехидратите и увеличаването на консумацията...