Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.
Нова схема за измама събира чувствителните данни за здравословното състояние и адреса на потребители. Ако предложение в телефонно обаждане за двуседмично безплатно лечение на ставите Ви се струва твърде хубаво, най-вероятно е измама, защото става въпрос за актуална кампания за злоупотреби, предупреждават от онлайн платформата „Ние, потребителите“.
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Празниците идват, а заедно с тях и пълните трапези. Разбира се, няма нищо по-хубаво от това да седнеш с любимите хора и да споделиш с тях всякакви вкусни празнични ястия.
Приемът на витамини и минерали без оправдана необходимост крие своите рискове и при проявена нужда от определена хранителна добавка трябва да се придържате към съветите кои витамини и минерали е по-добре да приемате сутрин и кои вечер.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Ако имате желязодефицитна анемия, трябва да приемате добавки с желязо, но д-р. Триша Париш съветва пациентите си да не приемат желязо всеки ден, пише Washington Post.
През последните години хранителните добавки стават все по-популярни и се превърнаха в част от режима на съвременния човек в стремежа му за подобряване на здравето и качеството на живот.
Добавките за спортисти са хранителни добавки, предназначени да подобрят представянето в спорта. Смята се, че всеки, който тренира активно, има нужда от тях.
Хранителни добавки могат да бъдат ефективни, но някои комбинации от тях могат да бъдат опасни.
Вижте още: 3 лесни начина да спрете нощното уриниране
Диетологът Крутика Нанавати предупреждава за такава потенциално опасна комбинация от добавките калций и желязо.
Днес, когато тенденциите за подобряване на здравето са все по-разпространени и различните хранителни добавки обещават различни ползи, е лесно да попаднете в капан, посочват екsпертите.
Повече от 10 процента от хората по света, особено на възраст между 20 и 50 години, имат мигрена, според "The Journal of the American Medical Association".
Ако искате да изглеждате млади и жизнени, да имате перфектна кожа, гъвкави стави и красиви коса и нокти, то може би трябва да обърнете повече внимание на колагена.
Приемът на витамини и минерали без оправдана необходимост крие своите рискове и при проявена нужда от определена хранителна добавка трябва да се придържате към съветите кои витамини и минерали е по-добре да приемате сутрин и кои вечер.
Днес, когато тенденциите за подобряване на здравето са все по-разпространени и различните хранителни добавки обещават различни ползи, е лесно да попаднете в капан, посочват екsпертите.
Ако искате да изглеждате млади и жизнени, да имате перфектна кожа, гъвкави стави и красиви коса и нокти, то може би трябва да обърнете повече внимание на колагена.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Ако имате желязодефицитна анемия, трябва да приемате добавки с желязо, но д-р. Триша Париш съветва пациентите си да не приемат желязо всеки ден, пише Washington Post.
През последните години хранителните добавки стават все по-популярни и се превърнаха в част от режима на съвременния човек в стремежа му за подобряване на здравето и качеството на живот.
Нова схема за измама събира чувствителните данни за здравословното състояние и адреса на потребители. Ако предложение в телефонно обаждане за двуседмично безплатно лечение на ставите Ви се струва твърде хубаво, най-вероятно е измама, защото става въпрос за актуална кампания за злоупотреби, предупреждават от онлайн платформата „Ние, потребителите“.
Хранителни добавки могат да бъдат ефективни, но някои комбинации от тях могат да бъдат опасни.
Вижте още: 3 лесни начина да спрете нощното уриниране
Диетологът Крутика Нанавати предупреждава за такава потенциално опасна комбинация от добавките калций и желязо.
Повече от 10 процента от хората по света, особено на възраст между 20 и 50 години, имат мигрена, според "The Journal of the American Medical Association".
Селенът е минерал, намиращ се в почвата. Естествено се появява във водата и някои храни. Докато хората се нуждаят само от много малко количество, селенът играе ключова роля в техния метаболизъм.
Всеки от нас желае да се храни здравословно и да поддържа тялото, а и духа, в оптимално състояние. Затова не е изненадващо, че все повече хора се обръщат към хранителни добавки.
Хранителните добавки – витамини, минерали, растения и пробиотици – са по-популярни от всякога. Повече от три четвърти от американците приемат поне едно, според Администрацията по храните и лекарствата /FDA/.
Празниците идват, а заедно с тях и пълните трапези. Разбира се, няма нищо по-хубаво от това да седнеш с любимите хора и да споделиш с тях всякакви вкусни празнични ястия.
Добавките за спортисти са хранителни добавки, предназначени да подобрят представянето в спорта. Смята се, че всеки, който тренира активно, има нужда от тях.
Менопаузата и перименопаузата не са лесни периоди за много жени - горещите вълни или горещи вълни , безсънието, умората , забравянето и промените в настроението могат сериозно да повлияят на качеството на живот, самочувствието и дори кариерата.