Новини за здравословни-храни
-
5 "здравословни" храни, които всъщност са по-вредни от бонбоните Здраве 10778
В днешно време сякаш милион различни видове храни се предлагат като "здравословни". Много от тези продукти имат осезаеми ползи за начина на живот...
-
Най-полезните продукти за неизтощима, дълбока и ясна мисъл Любопитно 2789
Някои от съществуващите елементи, които се съдържат в познатите продукти, стимулират производството на невротрансмитери, което има положителен...
-
6 основни принципа за правилно хранене според диетолозите Полезно 13353
За да поддържате добра физическа форма и да се чувствате отлично, трябва да се придържате към правилното хранене. Първата стъпка е да се откажете...
-
Мандарина, ананас, банан и други зимни суперхрани за бодрост и добро настроение Любопитно 1569
През студения сезон почти не виждаме слънце, не се движим толкова активно, колкото през лятото, не получаваме достатъчно витамини, а в навечерието...
-
Това са супер храните, които превръщат мазнините в мускули. Задължително трябва да ги консумирате! Полезно 3579
Всеки от нас е попадал в ситуация, в която се е чудил на каква диета да се подложи, за да свали излишните килограми или да натрупа повече мускулна маса. Заседналият...
-
11 храни, които приличат на части от тялото, за които са полезни Полезно 9405
Здравословното хранене е все по-популярно. Ако и на вас ви се иска да се опитате да се придържате към него – ще е добре да знаете коя храна за...
-
6 неща, които ще ви помогнат по-лесно да стартирате със здравословното хранене Полезно 4682
Ако искате да стартирате със здравословно хранене и пълноценен начин на живот, никога не чакайте подходящия момент, а направете първата крачка...
-
Ако искате да започнете да се храните здравословно, тези 6 съвета ще са ви много полезни Полезно 22554
Всяко едно ново начало е трудно. Това важи с пълна сила и за здравословното хранене. Човек трябва да прояви изключително силна воля, за да прекрати...
-
Това са 5 - те най-големи ТАЙНИ на здравословната салата Любопитно 9647
Всеки диетолог е на мнение, че трябва да консумираме колкото се може по-голямо количество салата. Много е важно обаче да знаем какво да слагаме...
-
Не прекалявайте с тези здравословни храни - ще ви навредят Полезно 3826
Не всички здравословни храни можем да си позволяваме да хапваме в неограничени количества. Има такива, които причисляваме към полезните, но...
-
8 нездравословни храни, които всъщност не са вредни Любопитно 2107
Опасността от някои продукти за здравето (и фигурата) се оказва силно преувеличена. 1. Палмово масло Всякакви митове имаше за този продукт...
-
Стана известна най-добрата закуска за остър ум и добра памет Полезно 13492
След събуждане нивото на кръвната захар е ниско, което може да повлияе негативно върху когнитивните способности. Много привърженици на събуждането...
-
Няма спор, че това са най-здравословните закуски Рецепти 4745
С приближаването на летния сезон всеки започва да се замисля за фигурата си и обикновено иска да я подобри. Започва се един дълъг период с диети и...
-
Евтини и здравословни хранителни продукти, които можете да ядете всекидневно Любопитно 19480
Здравословните хранителни продукти не винаги трябва да натоварват портфейла ни. Някои от тях дори струват стотинки и съдържат полезни съставки...
-
Митовете за здравословните храни, в които да не вярваме Любопитно 5206
Все повече хора обръщат внимание на това, което ядат. Търсим информация за най-здравословните продукти в интернет. Междувременно там са широко...
-
Храните, от които винаги се ограничаваме и с това допускаме ГРЕШКА Полезно 9547
Знаете ли, че е напълно възможно да похапвате вкусотии, без да качвате излишни килограми? Сигурни сме, че всеки от вас безброй пъти се е лишавал...
-
Ако искате картофките да НЕ са вредни, пържете ги по този начин Любопитно 3001
Факт е, че пържените картофки са едни от най-вкусните храни, обичани от мнозина. Малките деца ги похапват с наслада, докато възрастните все по-често...
-
Здравословни заместители на популярни храни Любопитно 12161
Здравословното хранене и здравословният начин на живот са теми, които никога не остаряват. Всеки ден има нови диети, които революционизират...
-
Алкални храни за повече здраве Любопитно 3992
Знаем все повече за вредното въздействие на подкиселяването върху организма. Меню с високо алкални храни води до по-алкално pH на урината, което...
-
Хапваме по-малко, чувстваме се по-задоволени: или как всъщност да се наслаждаваме на диети Любопитно 7474
Диета - може би повечето от вас свързвате тази дума с нещо негативно, неприятно; по-скоро синоним на страдание, отколкото здраве. Разбира се,...