Новини за медитация
-
Малки паузи за големи промени Актуално с ИКЕА 15987
Светът около нас умее да ни завърта във вихрушката на динамичното и изпълнено с напрежение ежедневие. Всяка малка крачка, която правим, неусетно...
-
Медитацията води до загуба на чувство на вина Интересно 2292
Обичайната практика на медитация за осъзнатост – психологическо упражнение за фокусиране на вниманието върху текущите преживявания...
-
5 съвета за медитиране за начинаещи Любопитно 3882
Медитацията е сила, която позволява на човек да преобрази себе си и да бъде в хармония със себе си. Редовната медитация води ползи не само за физическото...
-
Дихателна медитация Любопитно 1712
Дихателната медитация се извършва от нашия дух или собствено съзнание. Това е типична йога стил на медитация, който е предназначена да подобри...
-
5 ценни съвета за МЕДИТАЦИЯ за хора, които НИКОГА не са го практикували Любопитно 5878
Медитацията е практика, която ще спомогне да подобрите физическото и психическото си състояние чрез различни пози и състояния, водещи до пълно...
-
Как да медитираме правилно Любопитно 3023
Защо човек има нужда от медитация и какво му дава тя? На този въпрос и сходни по темата избрахме да се спрем и да потърсим отговорите сега. С помощта...
-
Как да използваме Мала, броеница за медитация Любопитно 11587
Опитвали ли сте някога да ползвате броеница Мала (или гердан с големи мъниста), докато медитирате? Броениците са били традиционно използвани...
-
5 причини да се занимавате с йога Любопитно 1521
Много хора искат да са стройни и здрави, но не всеки харесва фитнес залите, силовите тренировки и бягането (до припадък). Сега можете да намерите...
-
Ето как да подобрите живота си Любопитно 2954
Понякога хората получават усещането, че стават неволни жертви на негативните процеси, които се случват наоколо. Това са болестите, икономическа...
-
Целителната сила на медитацията Любопитно 8784
Съществуват множество свидетелства за ползата от медитацията и практиките по осъзнатост за здравето и психическото благополучие. Научните...
-
3 фактора, които ни правят късметлии Любопитно 6106
На новогодишните празници всички ние си пожелаваме късмет - намеквайки, че това е фактор на случайността. Може да се случи, а може и да не ни се случи....
-
Какво ще стане с вас, когато МЕДИТИРАТЕ всяка вече преди лягане Любопитно 2955
Медитацията е един от най-ефективните методи за разтоварване на стреса и успокояване на нервното напрежение. Нейните здравословни ползи обаче...
-
Ето как да балансираме чакрите си Любопитно 7048
Ако в нашето поведение и емоции усещаме различни слабости и те се отразяват и на физическо ниво, това винаги е подсказка за цялостен дисбаланс....
-
5 неща, които трябва да направите, за да промените кармата си Любопитно 5308
Нашите действия в миналото влияят не само на настоящия момент, но и оказват отражение върху бъдещето ни. Затова е важно да се погрижим за утрешния...
-
Модел на Ford помага на водача да медитира Авто 2329
Компанията Ford представи на автосалона в Мюнхен кросоувъра си Mindfulness, който трябва да повиши комфорта на водача по нетрадиционен начин....
-
Как да сбъднем мечтите си с метода на визуализацията? Любопитно 6782
Все повече хора откриват и искат да знаят повече за визуализациите и манифестирането на желанията. Това, което на пръв поглед не коства никакви...
-
Съвети, които ще ви помогнат да започнете да медитирате Здраве 2161
Медитацията е много положително упражнение да се свържем с нашата несъзнавана страна и да видим живота по-позитивно. Казваме ви ключовете за...
-
Медитация у дома Здраве 4088
Можем ли да медитираме у дома, когато в забързаното ежедневие почти нямаме свободно време? Може ли да го правим, без да имаме учител? Може ли медитацията...
-
Учени: Този навик доказано удължава живота Здраве 10723
Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота. Това съобщава "Експрес" с позоваване на проучване на американски...
-
Преодоляване на тревожността чрез медитативни упражнения Здраве 4707
Тревожността може да бъде инвалидизиращо състояние, с което не намирате начин да се справите. Тя кара прости ежедневни задачи да изглеждат невъзможни....