Новини за навик
-
Лекар: Този здравословен навик е вреден за сърцето, никога не правете това преди лягане Здраве 35311
Един здравословен навик може да се окаже изключително вреден за сърцето, особено ако се практикува преди лягане. Здравословният навик,...
-
Учени: Този навик намалява риска от деменция Здраве 28698
Благодарение на един ежедневен навик хората на средна възраст и по-възрастните могат да увеличат защитата си срещу развитието на опасния дегенеративен...
-
4 навика, които трябва да забравим, когато сме под душа Любопитно 4955
Вземането на душ е ежедневна дейност, която всеки един от нас, грижещ се за хигиената си, извършва. Не можете да пропуснете този процес,...
-
Учени: Този навик от детството увеличава риска от деменция Здраве 24860
Един навик от детството се свързва с повишен риск от развитието на деменция на по-късен етап. Заседналият начин на живот и липсата на физическа...
-
Учени: Този навик намалява риска от най-коварното заболяване с цели 40% Здраве 3846
Един хранителен навик може да намали значително риска от най-коварното заболяване. Става въпрос за средиземноморската диета, която оказва...
-
Този прост навик е една от тайните на дълголетието Здраве 22552
Един прост навик се оказа една от тайните на дълголетието. Вероятно сте чували за правилото да не се вечеря след 18 часа. Специалистите по здравословно...
-
Учени: Правете това всеки ден и ще живеете 15 години повече Здраве 9130
Учените са категорични, че тайната на дълголетието се крие в един прост навик. Изследователи от университета в Лестър разкриват, че вървенето...
-
3 сутрешни навика, които съкращават живота Полезно 24027
Когато става въпрос за закуска, има два типа хора: тези, които я обичат и тези, които я пропускат. Лекарите не се уморяват да повтарят, че закуската...
-
Този сутрешен навик увеличава риска от деменция цели 4 пъти Здраве 72400
Един сутрешен навик увеличава риска от деменция цели 4 пъти. Навикът, който повишава 4 пъти риска от деменция От десетилетия експертите водят...
-
ТОП здравословни навика, които ще преобразят живота ви Полезно 4434
За да направите живота си по-добър, не е нужно да местите планини и да се променяте. Достатъчно е да придобиете полезни навици, които стъпка по стъпка...
-
6 навика, за които не предполагате, че предизвикват главоболие Здраве 26282
Хората, които страдат често от главоболие, обикновено мислят, че това се дължи на конкретен здравословен проблем. Но всъщност в повечето случаи...
-
Тези 5 навика запазват младостта по-дълго Любопитно 14316
Невъзможно е да избегнем остаряването, но е напълно възможно да го отложим, запазвайки младостта си по-дълго. Ако въведете в ежедневието си,...
-
Този навик предпазва от диабет и деменция Здраве 58866
Вероятно сте на мнение, че диабетът и деменцията нямат нищо общо. Но това, което ги свързва, е общ рисков фактор – липсата на пълноценен сън....
-
Кое е най-точното време за всекидневните навици Любопитно 1834
Всеки човек има различни навици, които са индивидуално изградени спрямо динамиката на ежедневието, предпочитанията, свободното време и т.н....
-
Защо е толкова трудно да се отървете от лошите навици и как да се справите с тях Любопитно 4548
Почти всеки притежава лоши навици. Някой страда от преяждане, а друг има много паразитни думи в лексиката си. Тези навици може да са различни, но...
-
Ето кои са най-вредните сутрешни навици Любопитно 10060
Начинът, по който започваме сутринта, често се отразява на настроението и благосъстоянието ни до вечерта. Ясно е, че негативното сутрешно настроение...
-
Навикът, който увеличава двойно риска от ИНФАРКТ. Забравете за него! Здраве 56304
Много са факторите, които способстват увеличаване риска от инфаркт. Някои от тях със сигурност са ви известни като редовната консумация на алкохол,...
-
6 навика, присъщи само на интелигентните хора Любопитно 35468
Тези няколко навика са присъщи само на хората с много висок интелект. Ето кои са те и защо са толкова определящи за това дали сме по-умни от останалите: 1....
-
Навиците, които ще ви помогнат да забогатеете Любопитно 2571
Още в началото на 20-ти век френският писател Ромен Ролан каза, че навикът става втора природа. Добре е, когато ежедневните неща работят в наша...
-
7 ужасно вредни навика, които си смятаме за полезни Любопитно 5548
Много неща, които правим ежедневно си мислим, че са полезни за нас, но всъщност могат много да ни навредят. Ето кои са някои от навиците, които е по-добре...