Новини за стрес
-
Тези храни намаляват стреса Полезно 7777
Начинът ни на живот често е причина за стрес. Но не се притеснявайте, а хапвайте тези 7 здравословни храни, които ще намалят стреса: Бадем Те...
-
Как да постигнете целите си, като се освободите от "трябва"? Любопитно 1608
Ако искате да постигнете целите си в живота, важно е да започнете, като се освободите от "трябва да", което ви ограничава. Разберете как - в тази...
-
10 супер антистрес храни Любопитно 7601
Повечето от нас се борят ежедневно със стреса. Стресът носи емоционално натоварване, психическо изтощение и дори физическа болка. Освен познатите...
-
Възможно ли е побелялата коса вследствие на стрес да възвърне цвета си? Любопитно 8504
Сребристият цвят на косата обикновено е знак за изминали години, но може да бъде и реакция на силен стрес, също и при по-младите хора. Нервното побеляване...
-
Топ 5 билки, които успокояват нервната система и премахват стреса Любопитно 13598
Стресът и напрежението са неотменна част от динамичния свят, в който живеем. Редица хора дори прибягват до медикаменти, които имат успокояващ...
-
Това са НАЙ-добрите кристали срещу стрес и тревожност Любопитно 2272
Искате да преодолеете безпокойството си? Известно е, че всеки кристал има свои уникални лечебни свойства. Някои са страхотни за защита и увереност,...
-
Стрес - ето как да го преодолявате Любопитно 2667
Стресът е естествената реакция на тялото към всякакъв вид заплаха. Това може да се дължи на професионални или лични житейски проблеми, финансови...
-
10 начина да облекчите стреса след дълъг работен ден Любопитно 3796
Когато сме стресирани по време на работа, пулсът ни се ускорява, кръвта тече по-бързо през тялото и ставаме много по-раздразнителни. Това означава,...
-
Стресът и неочакваните проблеми, които води със себе си Любопитно 1576
Стресът се е превърнал в част от живота ни, но ако не го овладяваме или допускаме да се натрупа, то рискуваме да допуснем неочаквани последствия...
-
6 лесни начина да останете здрави и да победите умората Здраве 10600
Какво да направите, за да бъде сънят ви наистина полезен и какви лоши навици трябва да се избягват, за да сте здрави – какво казват китайски...
-
Какво да ядете, когато сте под СТРЕС Любопитно 3282
Стресът е неизменна част от ежедневието на съвременния човек. В прекалено количество обаче, той се натрупва в клетките и забързва процесите по...
-
5 начина, по които стресът влияе на тялото ви Любопитно 3755
И въпреки че много научни изследвания подкрепят краткосрочния стрес като ключов елемент за оцеляването, в дългосрочен план последствията,...
-
Кои зодии имат проблеми със стреса? Любопитно 12434
Стресът е нещо ужасно. И понякога не е нещо, от което може да се измъкнем лесно. В тази статия ще разгледаме кои са зодиите, които имат проблеми със...
-
Кожата знае какво е щастие: Как реагира при стрес? Любопитно 3296
Интересен факт: изследвания в областта на невродерматологията са доказали, че кожата, подобно на мозъка, е способна да отделя ендорфини, така...
-
6 признака, че сте под стрес, без да го съзнавате Любопитно 3791
Не винаги е лесно да седнете и кажете какво ви тревожи. Може дори да нямате време за това или да си мислите, че всичко в живота ви е перфектно. Но тялото...
-
Как да се борим със стреса в ежедневието Любопитно 1764
Несъмнено всеки изпитва стрес под някаква форма, ако говорим за ежедневието си на работа, безкрайните задачи за свободното време и домакинските...
-
9 признака, които издават, че сме подложени на твърде много стрес Любопитно 4559
По време на стресови ситуации надбъбречните жлези произвеждат кортизол, по-известен като хормона на стреса. Той е от полза за тялото ни, но единствено...
-
6 мита за СТРЕСА, с които всички се залъгваме и само ни пречат Любопитно 2904
В нашето съвремие е все по-трудно да избегнем ежедневния стрес. Както и да намерим време, в което да се освободим от напрежението и да се погрижим...
-
Здравословни проблеми, които можем да имаме заради прекомерен стрес Любопитно 4996
Стресът е един от най-големите проблеми на 21-ви век, както за мъжете, така и за жените. Нашето ежедневие е изключително напрегнато и живеем във...
-
От Водолей до Овен: Зодиите, които винаги са под стрес Любопитно 22067
Мисълта да пропуснете нещо винаги ли ви държи на пръсти? Притеснявате ли се, че не можете да завършите работата преди крайния срок? Ако отговорът...