Освен по форма и цвят, чушките се различават и по своите хранителна стойност и полезни качества. По същество те са един и същ зеленчук, но се различават по времето на зреене.
Още: Психологията разкрива 8 качества на хората, които винаги мият чиниите веднага след хранене
А именно, зелените чушки се берат много млади и затова имат леко горчив вкус.
Следват ги жълтите чушки, докато червените чушки узряват още около месец, така че съдържат много вторични растителни масла и най-много витамин С от всички чушки.
Затова червените чушки са най-здравословният сорт чушки, съобщава B92.
Още: Това е най-полезното мляко при висок холестерол
Още: Храни за естествено повишаване на нивата на колаген
